Gelek feminîn û kêfxweşiyek ji bo laşê jinikê ji bo çavê mêrê zehf e ku bêkêş e. Xwediyên mêrên mezin û hişên hergav herheyî hêrs bûne, û xweşikê xwe girîngiyek serbilind bû.
Heke dihêle tezayî bi kincek piçûk û piçûk re xelas kirî nebe ku hûn xweşikek piçûk û paqijî diafirîne - ev naxwaze ku bi zivistanek plastîk re bigirin an jî her cûreyên bras bi bandorên berbiçav yên bifikirin. Îro îro rêyek heye ku pirsgirêk çareseriyek bêkêşkêşî û zerarê bide tenduristiyê çareser bikin. Ger hewceya pêsîrê bi kulikê zêde bike. Ew xerîb û neheqek kurt e, lê gelek jinên berê berê vê rêbazê tecrûbir kiriye û dilxweş bûn. Yekseriya pêsîrê ne tenê ne tenê pîvana mezin, ev masûfa bandorê li seranserî tendurustiya jinên jorîn e. Massage dikare tedbîra kansera pêsîrê ya berbiçav be, dibe ku di qursa gelemperî de tedawiya mastystathyeyê de bibin. Massage for breast enhancement li ser hilberên hormones, erênî li ser xebatên navxweyî yên navxweyî ye. Ez dikarim çermê bi masik re çêdike? Du şêweyên sereke hene ku ji pêsîrên xwe bişewitînin: tilên xwe an gurên taybet ên bi kar tînin.
Çawa merivika pêsîrê çê bike?
Rêjeya girîng a herî girîng û helwesta xwe ya erênî ye. Pir caran pir jin bi xwe û laşên wan ne naxwaze, her tim her tim bi komên kampan re. Ji bo destpêkê bi, fêr bibin ku xwe xweş bikin ku mîna xwezayî afirandiye. Ev pir girîng e, ji ber ku auto-pêşniyar gelek caran encamên bêhtir derman dike. Îdî hûn çawa bibêjin ku çiqas bedenên xwe baş bikin.
Bi kulikê- ji bo destpêkê, bêdeng bimînin û hestek çend demjimêr bêdeng bike;
- ser kulikê an rûnê rûnê bidin ser pêsê;
- tevgerên tilikê divê di bin binê sestê de dest pê bikin û li milê çûn;
- hewl bikin ku her tişt bi hêsanî bikin û hişyar nekin;
- vî awayî "dikişîne" nêzîkî 20 deqeyan dike;
- bilî mesajê, hûn dikarin çend karanînan zêde bikin: kelepên li kincê rûnê bikin û bi zûtirîn li dijî hevdu vebikin, û paşê hewl bidin ku destên xwe bişewitînin, lê diçin wan.
Ger hewl bikin ku her roj bi karanîna karanîna, hêdî bi demên dersan zêde dibin.
Shiatsu mas massage:Pêdivî dikare bi bi tiliyên mezin re, û bi alîkariya kêlên ki-kong ve zêde dibe. Ev golên ji bo destên perwerdehiyê hatine damezirandin, di çarçoveya çimên gavên ji bo ping-pong têne dîtin. Let's look closer near how to shoot a breast for breast to do this balls:
- Navnîşa di navbera du mammary glands de, li dûr a 13 cm ji ji zêrîna solar anîn bibînin.
- Ji vê gavê vegere 2 cm bi rast û çep
- golên gi-kong bînin (ew dikarin gavên piçûk ên tixûbên piçûk biçûk bikin) û dest bi vegotin û bitikînin û li ser xalên dorpêçkirin;
- di du sedsaziyê de bikin: 30 sosyalê pêşî, paşê 30 saetan de, û paşê 60 secê zext;
- Niha gurê bikişînin û di navbera kulmên li ser kincê de rûnin;
- Ji bo kelepên ji bo kêlîkekê dişewitînin;
- Nivîşka paşîn ya di navbera thumb û pêşîn de ye;
- Balê xwe bistînin û dest bi dest bi rastê rastê de kar bikin, piştre li milê çep;
- Teknolojiya masjiyê heman eynî dema ku dema pisîkan de li ser rûnê rûniştin;
- Di dawiya dawîn de li ser çepê lingê ye - ku ji bo çalakiyê ye, ew tenê tenê ji bo balê li ser gemiyê bi lingê veşêre.
Divê ev masûk divê her roj dubare bike. Ew ne tenê bi kêrhatî ye, lê ji bo bedenê pir baş e. Hişyariya wisa weyê wê neyê, lê deryaya kêfxweş wê bi awayekî xurt bike.