Bi xuyakirina şewitandinê, jiyanek jinê bi lêgerîna wê ya kodî tije tije ye ku dê nîşanên mezin ên ciwanan û demên dirêj derxînin. Lê ji bîr nekin - hilberên cosmetîk tenê tenê kûrtirîn dide, û ji ber vê yekê bandorek piçûk. Bêtir bandor e ku kêşeya rûyê rejuvenî ya rejuvenî ye, ku ne tenê tenê çerm, lê jî jî pîşesaz dike. Hin tevgerên hindik ên hêsan, pênc deqîqeyên taybetmendiyê li ber miriyek û xwestek nake ku zûtir mezin be - ew e ku ew e.
Piştgiriya qirêjê klîmîk
Bi awayekî kevneşopî, masûra rejuvenî ya jêrîn tê de hene.
- Li qada nêzîkî kevirên devê çar tilên milê milê çep û çep li ser herdu aliyan dan. Di nav spiral de digerin em diçin korên derveyî yên çavê. Exercise di rêberê dijber de dubare ye.
- Di heman demê de, ji ji kevirên lêvên bi gurên guhê veguherîn.
- Em tevgerên wekhev digirin, dorpêçê naviya pêşê û diçe perestgehê. Li dora li hemberî dubare bike.
- Tevgerên ji binê jêrîn (ne riya din!) Çermê rûyê rûve bike.
- Bi guhên xwe bi destê xwe vekin, paşê wan hûr bibin, tiliyên xwe bi bi lobesê xwe bidin.
- Vebijêrkeya dawîn bi bi pûçên tilikê re tête. Ev rûyê "germ" bar li ser rûyê pêk tê.
Hişyariya kerema xwe! Dema ku hûn rûyê rûyê rûyê rûxandina rejuvenî, hûn nikarin hêz bikar bînin. Tevgerên dilovan û hêsan be. Bandora pêvajoyê tenê dema ku rojane dubare dike.
Japoniya dijwariya rûyê masê
Her kes ji bedeweya rojhilatên "bêkêmasî" dizane. Sedema vê yekê ne gelemperî genetîk, lê ji bo lênêrîna sîstematîk û berfireh e. Ji bo jinên Japonî, wek nimûne, masûfa rûv jî jî pêvajoyek rojane mecbûr e, wek diranên te.
Niha ZOGAN-ê-ê xwe ya Japonê gelekî gelemper e (wekî "rûyê rûber" tê wergerandin). Teknîkî din jî tê gotin ku masheqê Asahi. Hin salon salonên çalak bi awayekî pêvajoyê pêşkêş dikin, lê pêşnivîsa "xwe" bi eşkere dike ku mizgefta Japonî ji bo rûyê rûyê xwe li malê ve hatiye çêkirin, û ev bêyî alîkarî kesek pêk nekir.
Taybetiyên Japonya
Bi rastî, hemî Asahi pispor dikarin wek:
- êşa lymphatîk - normalkirina lîflê lîmphê, nermandina tissuesê çêtir dike, hûrgotina xerîb û zirav zêde dike;
- Reşandina rûxên rûyê rûyê masûşê - rexşeyên xweşik dikin, bi bandor û çerm bandor dike.
Teknîkî ya ZOGAN ji ji yek Ewropayê gelekî cuda ye. Ji bo nimûne, ew dixwazin ku çavên li derdora çavên xwe digerin, wekî wek desthilatdar, planê bikar bînin:
- eyebidên bilind - tevgerên tevgerê yên ji koreya hundurê derveyî derveyî;
- Pûçek jêrîn - ji ji korê derveyî nav hundir.
Teknîkî japonîk di her du rewşan de ji hundurê hundurê li gora çavê çavê têkoşîn dike.
How to do Japanese massage?
Armanca teknîkî - çermê rûyê rûyê li qursa li cihê lîfên nifş veşartin. Tevgeran divê hêsan û dilovan, hêza tenê tenê zirarê.
Beriya pêvajoyê, pir girîng e ku bi rûyê rûyê paqij bike. Ji bona mûçek rejînekirinê, hûn dikarin dikarin şîrê kozmetîk bikar bînin. Heke bixwaze, hûn dikarin şîrê xwarinê amade bikin - "Hercules" di çarçoveya gûzê de, germ. Di dema pêvajoyê de, nodule di palmê de veşartî ye, û encamên mûzîkî tête kirin.
Kuştina japonek heye?
ZOGAN ZIMANÊN NÛN ZOGAN nikare bi kar nekin:
- Nexweşiyên ENT;
- pêvajoyên tevgerê li ser rû;
- tendurustiya xizan
- nexweşiyên lîmphatîk.
Jinên ku bi rûyê gelekî piçûk divê demek pir kêm caran û teknolojiyek taybetî ya pêşkeftî pêşve bibin. Nivîskar wê nuha Yukuko Tanaka, ku ew bi rûyê germê ya dijwar a Japonî belav kir. Vîdyoya vîdyoyek bi kursên yek ji wê de dikare li vir têne dîtin - ew ê ji bo te teknolojiya ZOGAN ya hêsan a hêsan e.
Berî pêvajoyê dest pê dike, ew pir girîng e ku çiqas nîjên lîpên li ser rûyê xwe têne kirin (li ser wêneyê bibînin).