Jinên ku pitikên ducanî nehêle dibin?

Pir her jin dizane ku di dema ducaniyê de hewcedariya we hewce dike ku hele bilind bikin, lê her kes dizane ku çima hewce dike ku ew hewce bike. Bersivên sereke bifikirin ku çima li ser ducaniyê pêşniyar nebin pêşniyar ne.

Çima nikarin jinên ducanî nehêjin?

1. Di destpêka ducaniyê de, heelsên bilind - ev bendava pelvîk li ser bendava bêtir e. Û bêtir lê zêde dibe sedema tevlîheviya uterus, xwînê an jî zerar dibe.
2. Di dema ducaniyê de, jina tedawî reşîn e: materyalek ku guhdariya ligamên guhertin û wan nerm dike. Divê ev hewce ye ku hebûna elfûnê ya symphîsê zêde bikin û serîberdana seralek fetal di nav nivîna zindanê de bike. Lê qelaxiya hemû hemî kesên ku jina guhertin, û heb di dema ducaniyê de û hewceyên ku ne hewceyî neheq dibe dikare di jinê de trajuma giran bibe. Ev bi taybetî di paşdeman de rast e, gava ku zehfek mezin dikare ji we re lingên we di bin lingên lingên xwe de bibînin.
3. Di paşê de, pevçûnek bêtir li ser pelvê dikare dibe sedema kêşeyên uterine, dibe ku jina ku di dema dema ducaniyê de bilind dibe, û ev dikare bibe jidayikbûnê û tevlîheviya ducaniyê.
4. High heel height di dema ducaniyê de guhartina piştgiriya jinê, guhertina zarokê pêş veguherîne, barkirina avêtina spî, pirtir bibe. Ji bo veqetandina dermanê zêdebûna xwê, bi rêzdarî, zêdebûna û hejmara hejmaran de zêde dibe. Ev pirsgirêk pir xeter e, lê bandora kozmetîk pir caran pir ji bo jinên girîng e.

Hûn çiqas ku hûn dikarin ducanî dikişînin?

Ma bi temamî nehêlin: Jinên ducanî dikarin di nav 3-5 cm. Pêdiviyên bi tûşên avêtin jî herdem neyê pêşniyar kirin, bi taybetî gava ku jinên lingan in, û heelsên piçûk dikarin di dema dema ducaniyê de û ji bo pêşiya parastina varicîk ve werin bifikirin . Low, lê hêsanên piçûk jî ne pêşniyar dikin, û herweha bilind.

Pawlos ji bo jinên ducanî divê divê bêyî bêhtir hejmarên synthetic yên mezin hene. Di mehên meha ducaniyê de, ji ber lingên jin, lingên jinan zêde diçe, hingê qonaxên wê di mezinên mezin de bijartin, lê ne pirfireh, pir baş piştgiriya lingê, bi hêsantirên hêsantir ên ku xwînê nebe. Ger jinek xwe jixwe dipirsin heger ew dikare demek biçûk bimîne ku ji bo ducaniyê bisekinin, ji bo 1-2 saetan di rewşên awarte de ew dikarin diçin, tevî ku ew ne ku rîsk li hemî tevlihev bibin.