Tenê bi şûna rûyê sibê bi şiklekî şewitandinê veguherîne, hûn dikarin bi awayekî hêsan ên çermê çêtir bikin, bi şikilan veqetînin û pirsgirêkên zelaliyê zêde dibin û pişkên mezin dibin. Berê ji bo rûyê - ji bo kapîtalîzmê û sadebûna wê, piçûk di heydayê pergala kozmetolojiyê û formulên dermanan ên molekular de hinek ji bîr kir.
Çawa karê çiyayê rûyê xwe?
Tenê berfê ji rûyê xwe, ji jina azadiyê vekişîn, bi têkiliya germê germ tê, diçe dest bi avê avêtin avêtin avê. Ew bi hucreyan têne fêmkirin, wan bi jiyanê-rehberê çêtirîn bêtir ji kîjan kemer an mask. Bi heman awayî, çerm bi awayekî gelemperî hemî parçeyên îslam qebûl dike û baş dike. Gelê jiyane ji bo rûyê xwe çêtir e? Bi rastî, erê! Û hûn dikarin ji bo we ji bo bandorê xwe xwestin: ji bo çermê xweş bikin, hişk bikin, qirêjiya rûyê xweş, piçûktir, bêhêzkirin û bêtir zêde.
Germê kêmtir û germê rûyê rûyê xwînê dibe sedema xwîna xwîna xwînê, çalakiya metabolîzmê di hucreyên epidermis de çalak dike, da ku çermtir zûtirîn nû ve nûvekirin, elaletê distîne. Bi derveyî, çalakiyek ji bo rûyê çiyayê ji ber rûyê xweş bi rengek rengê xweş û rengek dilovan eşkere ye.
Çawa ku ji bo rûyê amade amade bike?
Li dikanên kozmetîk têne berhevkirinên amadekar ên firotir têne firotin, lê ew pir xweşiktir e ku ji xwe re bixwin. Ya yekem, hûn ê hewceyê hewceyên xemgîn ên xwezayî: Dermanên dermanên xwarinê an dermanên çêkirî yên çêkirî, ji bo firotin, fêk û berberên ji bo jorîn, herweha ji ava vexwarin an jî baş paqij kirin. Ew nayê pêşniyar kirin ku rûyê xwe ji rûyê avê ava avê ava bike.
Ice face recipes simple. Avêtî ji hêla kulîlkên germê ve hatiye amade kirin: 1 tîştûnê germê (gulên, zilam) di nav avêtina avê de 0.5 tîrêjên avê derxistin, heta ku bi temamî berbikir, felije, hilberînin an qezencên xwarinê bişînin û şermezariya serbixwe bişînin. Juice ji lemon, orange, grapefruit û citrusên din yên avê di 1: 1 rêjeya avê de bi hev re hev re ye. Lê kulik, kemmel, beriya berry dikare bêyî xurtkirin.
Hê hewce bike ku çermê xwe bi cûreyek paqij bike: çend celebên cûrbecî li yek carek bixwin an jî her tedbîrek nû bixebitin. Bîr bîr bikin ku kehfeya kozmetîk ji ji çilikên xwe nayê destnîşankirin ji bo hefteya xwe û ji jincên xwe winda ne tenê 3 rojan.
Çu çu ê çermê we çêdibe?
Çermê giştî ya bi temamî ji bo rûyên çilê re bersiv dide bersivê: mint, pîrîn, yarrow, stûya St. John, sage, violetê sê-reng, zeviya heseteyê. Hilbijêre hema hema berbiçav e. Biçe û hişkek zehmetî "hezkirin" reşikên kulîlk, lîmikên lîmonê, lemon balm û şehîdên sor yên sor (çiyayê ash, hawêrîn). Ji bo çerm û olî ya pirsgirêk, berî ji gulên calendulê, birçikên birçî, germên kevir û çolê, rîsk, dilîla balanus baş e.
Ji ber ku rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê her cûreyê çermê bistîne, ew antîseptîk heye, paqijkirin û nermurîzasyonên xwarinê. Heke hûn li ser pizîşkê nexşînin, pêşî ji rûyê çermê re, ji bilî ji alice juê an çiyayê xwar kirin (1 çermê avê bi avê avê). Çiyayê ji çiyayê kesk - antioxidantek baş, ew jî hûrbûr, tonîk û bandorkirina hişk heye. Çimkî ji bo rûyê parsleyê wek çermên dûr û normal, bi alîkariya wê, hûn dikarin bi hûrgilî û dirûşmên spî digotin. Taybetmendiyên dirûşman ji citrus juê, strawberries, kulber, birçêkiya germê (2 cupsên avê yên bêkêşkêş a zêrîn a). Û berfê ji şîrê ji bo rûyê rûweşînek mezin e, ew çermê û dilovaniyê, wek zarokê dide. Bi şîrê vexwarinê bi nîvê mîneralek veşartin û hişyar bike, lê ji bo 3 rojan ji bo vê yekê naxwazin.
Çiqas bi rûyê xwe re bi şewqê paqij bike?
Hişkek kûçik û tevgerên sivik bistînin, bêyî zextê, ew bi rengê di binavên laşan de rêve bibin, heta ku ew bi temam bibe. Ji hêla sê-5 -7-ê dûrtirîn dûr bimînin - hingê hûn ê bibe sedema nexweşiya hestyarmiya û çermê. Ew jî karekî giran û décolleté qonaxa bi ice.
Paqij nakin: bila nerm û xwarinên çermê bisekinin, û avê bêtir bi xwezayî xweş bike. Ev ê ji bo çermê çêtirîn tonic be. Tenê hin pakêtên kozmetîk ên ji bo rûyê ku hewceyê avê bi avê re (ji fêkî û zêrîn ên germî, berber, pişk, bayê xwarin) hewce dike.
Heya çêtirîn bandora çêtirîna alternatîf ya gavên sar û sar têne dayîn. Rûyê xwe bi bi sauna re diqewime piştî zivistanê, û hûn ê encama yekser encam bifikirin! An compress for face, neck, chest using a tûlekî tûşî di avê germ (germek herbalê) de, û paşê paşê bi rûyê xwe re rûyê xweş bike.