Di rûyê de, hema hemî nûnerên jinên maqûl bi tedbîr û dilovaniyê ve têne girtin. Hin caran ew difikirin ku ka çawa çawa bi rûyê rûyê xwe veşartin. Causesên bîhnxweş û bîhnfireh dikare celebên cûda: xwarinê, xwarina zehf, mîkrok, zirarê mekanîzmayî, astengiyên hormonal. Bi kêfxweşî, hin xwarinên ku hene, di pir rewşan de, lez û lezgîniyê alîkarî hene.
Çawa dikarim ji rûyê min bi lez derxistim?
- Pêdivî ye ku herî hêsantirîn ku rûyê dilê te ji rûyê xwe veguhestine ye kêşek çayê ye. Çimkî ev pêvajoyek kulîlkên çêkûpêk û hûrdewletî ne, lê ew e ku ji bo şewitandina kincê paqijê qirêjê bikar bînin.
- Maskek ji riya parsleyê - hûn çawa ku bi hêsirên ku ji hêsirên xwe ji hêsirên xwe veşartin derxînin. Bêguman sereke li ser germek zêrîn. Li wê çayê çayê zêde dibe (di rêjeya 1: 1) de. Ev hilber bi tehlika piçûk re li rûyê rûyê tevahî, pisîkên jêrîn tê bikaranîn.
- Pêdiviya şewqê hilweşîne dê ê alîkarê petrolê paqij bike.
- Ji ber ku ew ji hêla kûçikek qirêjê qirêjê tûlor derxist e, ew e ku bibe. Pêdivî ye ku hê amadekar e: Pişkek bihêztirîn, paqij bike û şaş bike. Bi dilxweşiyek, çareseriyek şîn a ku herî zêde bi sêl û tone zirav dike.
- Tumescence, encamên guhertinên an jî alerjî yên temenê re, ew e ku çêtir e ku ji bo qirêjê an jî şewitandina şevê paqij bike.
- Potatoes - ew e ku hûn dikarin bi rûyê xwe bişewitînin ser rûyê xwe bişînin . Mask ji riya pir caran bêtir rûniştina taybetî. Ji bo xwarinê, potatikan veşêrin û li ser çerm belav kirin. Piştî şevê nîvê, hilberê hilberê hilberîn.
Ew girîng e ku fêm bikin ku yek ji rênîşandanên jorîn ji bo ji bo hilweşandina lez û dilxweşiya lezgîn e. Lê ev pirsgirêk bêtir tengahiyê ye, divê hewceyê li ser sedemên xwe bide xebitîn.