Amadekirina vitamin
Plana ducaniyê ji bo berpirsiyariya berpirsiyariyê ye, ji ber ku nêzîkî vê nêzîk dibe ku hûn pêvajoya vê zehmetiyê de cesedek amade bikin. Bi piranî, jin planên ku dê dê bibin bibin vitamins, ku ji hêla faktorên jêrîn ve têne dabeş kirin:
- ecolojiya xirab, tehlûk, kêmbûna parastinê û kêmtirîn tendurustiyê kêm dibe, û ev dibe ku tevlihevkirina dema dema zarok
- Divê diya hêvîbûnê divê divê organîzma xweşbîn heye ku ji bo maddên maqûl ên mûçeyan bi qirêjan re pêşkêş bikin;
- Ger jinek pergala parastinê ya hejarî ye û pirsgirêkên ku bi fêrbûna zarokan, hene ku vîtamîn dikarin bi tevlêbûna hestiyê bigirin.
Nexweş dikarin ji bo mirovên ku bi alîkariya hestiyariyê re bêdawî bibin. Ji ber vê yekê, di nebûna pirsgirêkên tendurustiya xuya yên li ser mêrê mêrê, ew jî ji bo vitaminsên ku bedena hêza hêzdar dike, dabeşandin jî tête danîn e, ji ber pergala parastina qels a kalîteya sperm kêm dike.
Pîlanên Hormonal ji bo ducaniyê
Mixabin, hinek jinan ji bo demek dirêjî li ser dilsoz dibînin, lê ji bo sedemên tenduristî yên damezirandinê ne. Hingê doktor dikare gavên jêrîn bigirin:
- bi asta herî kêm a progesterone derman dike ku ji bo kêmbûna hormone ji bo berdêla xwe bidin, wek nimûne,
"Duphaston" - Heke ovulation tune ye, paşê dermanan binivîsin ku alîkariya mîkrofê bike , yek ji van dermanan "klostilbegit" ye .
- Dermanên devkî yên devkî, wekî mînak "Yarina" an "Janine" jî pêşniyar dikin, wekî ovulation, tîmên ji bo têgotina zarokê.
Rast e ku piştî hilweşandina devokrasiyên devkî, ducaniyê di destpêka yekem de, ji ber ku ew tewra hormonalê normal bikin.