Pirsgirêka jestkirin û pêşkêşkirina jinên ku ji nexweşiyê zehmet dibin pir girîng e. Hema demî, ducanîya bi diyabetî hema hema nemirî bû. Xeletiya ducaniyê û nebûna kêmkirina kontrolkirina tenduristiya jinan, kêmkirina kalîteya kalîteyê ya ducaniyê da ku ji miscarriage ve derxist. Di demê de, jimareya jinên ducanî yên ji mîllîtusê nexweş dibin, yên ku birêve bibin ku zarokek tendurustî bidin dayîn. Dermanên modern diyar dike ku diabetê de diyabeta nexweşîya nexweşîya nexweşî ye, ew e ku di asta dewlemendî de glycemia normal bike. Çi dibe ku rêbazên nûjen ên ku di dema ducaniyê de anîn an çavdêriya anilkirina însulînê de pêk tê.
Diabetes û ducaniyê de
Pirsgirêka diyabetes û ducaniyê bi tevlîheviyên tengasiyê, ziravên bilind ên giran, encamên xirab yên dayikê û fetus û mirinê ve girêdayî ye. Di encamên muayeneyê de, ku jinê divê her pêşkeftina li gynecologistê bikişîne, dê di nav dema ducaniyê de bizanibin alîkar û herweha dînamîkên xwe bigirin.
Çawa ku şekirê xwînê kêm bike?
Ji bo jibo şekirê xwînê di jina ducanî de bi diyabetî re kêm bike, divê hûn xwarinê hişk bikin û çalakiya fîzîkî zêde bikin. Rêbazên derman yên ku kêmkirina asta şekirê hene, em ê her tiştî bi awayekî zanyarî bifikirin.
Çawa bi xwarinê vexwe?
Du çavkaniyên ku şekirê xwînê zêde hene:
- liver, glycogen veguhestin (firotanên glucose);
- dewlemendê di carbohydrates de.
Ji bo vekirina xwarina xwarinê ya carbohydrate, em di nav belavkirina glycogen de li tevgerê dikeve û piştî, piştî serbestberdana glucose di xwînê de, şekir di nav sînorê normal de pêk tê. Serweriya sereke ya xwarinê ji bo xwarinê vexwarinê ye (rojek 5 - 6 car), da ku ji bo enerjiya enerjiyê û nutriyan yekem e û hinek zêrîn di şîn xwînê de nişkê ne. Bê guman, divê hewceyê ku carbohydrates hêsan ji xwarinê, wekî şekir, jam, honey, şewitandin, kûçik Heya hejmarên carbohydrates divê nîv ji tevahî xwarina xwarinê bêtir nabe. Doktorê xwarinê ya xwarinê dikare alîkariya pêşniyarên kesek pêşve bike û hejmara hejmarek katerî hebe.
Çalakiya fizîkî di diyabetê de
Mijarek bi xwarinê, jinên ducanî pêşniyaz dikin. Ew dikare di çend demjimêr de di ezmên vekirî de çend çend saetan 3-4 car hefteyan an jî rêvegirtinên rojane digerin. Hûn dikarin di nav hewp an aeroba aqua jî binivîse, ku dê ne bi tenê bi nexweşî bi nexweşiyê re alîkarî bike, lê jî jî giran bibe.
Di dema ducaniyê de
Heke xwarin û karanîna neyê encamên naxwazin, divê hûn bijîşkek ji bo serîlêdana însulînê bibînin. Ew ji bo fetus û zikmakî û nexweşî ne, ne bêaqil e ku ew yekser piştî zewacê betal bike bêyî bêkêmkirin. Di rewşeke însulînê de
Li gorî dîrokek astengî, şerta jinê û fetus, rêbazê vekirî tê hilbijartin. Wekî wekî pratîkê nîşan dide, lêvekirina dermanên xwezayî yên di van rewşan de 50%. Ji ber vê yekê, tevî ducanî û ducaniyek bêhêzî, hebe hebek mezin heye ku pêgirtî û zarokê bi zarokek tendurustî dide. Tevî ku giraniya laşê mezin, zarok bi dayikên diyabetî re çêbibin têne pêşîn û hewceyê lênêrîna taybetî.