Xwendekarên berê ji bo pitikê
Ne tenê tenê xwarin û sebze divê zarokê zarokan. Çimkî pêşveçûna wê ya berhem, berhem û fêk jî hewce ne. Hingê hemî, vakslêdana vitaminsê di bedenê de pir bi gelemperî nû têne. Herweha, ew di fiber û pectin de, hewceyê ku ji bo karê qenc û pevçûnan têkoşîna hewceyê digestive.
Berê fêk
Ne hemî mêvan di 9 mehan salî de zarokek hene. Piştî vê yekê, piraniya wan ji hêla ji bo laşê zarokek pir giran in. Ya yekem tiştek ku zarokek piçûk hewldan e ku apple ye, ev ji bo pitik e.
Di 9 mehên de, heger zarokê ji alerjiyê neyê zehmet kirin, paşê ew her mehê her rengek di rengê paqijê de dikare nîvê avê bikar bînin. Lê ji bo mirovên alerjî, sor û zû jî jî fêk zêrîn qedexe ye, da ku hûn bi tenê ji fêk kesk çê bikin.
Ji bilî appleyê, bi lênêrîna hûn dikarin zarokê xweş bikin. Divê hûn bi bi kulpek an piçûkek biçûk dest pê bikin, wekî ku ev fêle dikare çêkirina gazê zêde dibe û pêlavê.
Apples û hêsalan fêk in ku di nava deverê de mezin dibin. Lê li ser çi hilberê derve? Di 9 mehan de ji kîjan kesên ku ji me re dûr û nêzîk ji derveyî me re zarok dikare dayîn, dê her kesî dizane.
Tenê tiştek ku dibe ku celebek ji cureyên biyanî re dibe ku banana. Ew nîv an jî heta hema, bi kulkek an blenderê vekişîn. Zarokên ku ji bo bedenê potatium e ku ji vê derê vexwin, bi kêfxweş in.
Berê fêlin
Her weha, pergala digestiya pitikê hîn jî giran e, lê kevir ji bo dagirkeriyê û wekî çavkaniya mîkrobatan pir baş e. Grapes jî nabe ku salek gazê gazê ji wê derê bête dayîn.
Baware ku dê çawa dayikê dayikê fikir kir ku ne zarokê xwe bigire, yekem divê ew mîkrojose be û heke heke neyek negatîf tune, hingê hûn dikarin bi hilberê hilberê nû ve zêde bike.