Dabeşkirina avahiyên pêwist ji bo hûrgelan

Ji bo ku hebûna hilweşîna serkeftî bû, hûn hewce ne ku ji bo wî gearê rast hilbijêre. Bawer bikin ku ew cewherê xweşfxweş e, heke hûn tengahiyek fîzîkî bi ji kulikê ve bikişînin an bi kulpek an jî di konê deynî rûniştî ye. Li ser çiqas rêkûpêkên pêdivî ye ku ji bo hûrgelan ve û bijartina me ya îro dê biçin.

Pêwîstiyên pêdivî ji bo pisporê

Axaftina li ser kampanyaya ku ji bo kampanya pêwistî hewce dike, em ê guhartin bikin ku em behsa hikîngê dikin, ku pêwistên taybetî naxwaze, wekî nimûne, axên aslan, etc. Ji ber vê yekê, em ê li ser çi tiştê şexsî û pêwengên gelemperî divê amadekirin, li ser hefteyek dirêjtir bistînin.

Amûrên şexsî ji bo pispor:

  1. Backpack. Pêdiviyên bingehîn ji bo kaxeza bingehîn e: Pîvana maqûl, ewlehiyê, berxwedana avê, giraniya ronahiyê. Herweha, di çarçoveyeke baş de divê ji bo derfeta tedbîrên bêhtir vekirî pêşkêş kirin. Hêza nîvro ya paşkêşê gelemperî 60-65 lître ye.
  2. Bîhnxweşiyê . Divê heya ji bo hewa hewa çêbibe û giraniya ronahî heye (ne tenê ji sedî 15% ya tîrêjê paşê).
  3. Du kampên kampan (karemat) . Yek pişk (mezin) dê di kampanyayê de kampanyek germ bikî, û duyemîn (biçûk) dê di dema demên kurt de bi kar anîn ser erdê an kevir rûniştin.
  4. Konê Bikaranîna di rêçêkirinê de, konê we di çarçoveya giran de û pîvana mezin de, û hêsantir û hêsantir divê saz bikin.

Amûrên pispor ji bo pispor:

  1. Pot . Hêza kulê li ser rêjeya barkêşan de girêdayî ye û dikare ji 3 to 10 lîrek dikare. Ew pir hêsanî ye ku ji bo kampanyek ne yek bûller, lê qonaxek 3-4 parçeyên cuda yên cuda hene, yek ji wan re pêwîst e ku pêdivî ye ku pêdivî ye.
  2. Tankên avê Ji ber avê Di hûrgelan de pir caran bi tenê di barkêşan de tête binivîse, paşê di nav veguhastan de hewce ne ku ew pêdivî ye.
  3. Şivel, ax, dît . A set of these tools hewce ye ku ji bo parkkirinê vekişînin û agir ji bo êgir amade bike. Pêdiviyên bingehîn ji bo wan - komputer, kêm giran û erêkirinê.
  4. Kitêba Pêşîn a Kitê Di kincê dermanê giştî de divê dermanên bingehîn bin: antihistamîn û antipyretics, dermanên ji bo derman û dehydration. Herweha, ew pêdivî ye ku ew pişkek tijeşîn: pişk, kincê kinc, plastika adhesive.