"Ditirse ku dixtorê diranan ne pir ditirsin ku ditirsiya kontrola winda dike ", Ellen Rodino, Ph.D., a psîkologolog ji Santa California, California, yê ku di phobias û zehmetiyên diranan de bi pispor re pispor dike. "Nexweş di bin rûyê xwe de, diranan dora wî bilind dike; nexweş di rewşeke ku ew nikare biaxivin e - tenê ji bo nîşanên gelemperî ne bide. Herweha, em dizanin ku em bi rastî rast nîne rewşa rewşê. Ji bo piraniya gelan, ev zordar e . "
Lêbelê, diçin doktor pir tiştek wek tiştek jiyanek e. Naveroka wê gotiye ku eger hûn tirsa ditirsin an jî bikişînin, derman wê bêtir bandor be. Û bifikirin ku tirsa te gelemperî ye, doktor divê we bisekinin, û nehêle û tehlîlan yan rêberên bi rêkûpêk bi rêkûpêk bide.
Yekemîn yekemîn
Yekem yekem e ku tirsa serfiraz bike - ji bo doktorîstek baş bibînin.
Niha di her bajêr de gelek klînîkên xizmetê pêşkêş dikin û xizmetên şaristanî hene. Ji bilî, doktorên bijartî ji bo xizmetên xwe re misoger dikin. Ne ji ditirsin ku ji bo doktorekî lêgerîn ku hûn bi xwe re bi xweş bextewar be; nivîsgehek ku hûn xweşfxweş dibin; Dema ku hûn yekem dixtorê diranan de, bi wî re çi bipeyivin ku hûn dixwazin dixwazin tirsên xwe bigirin. Belê dibe ku serdana yekemîn divê bi tenê "lêgerîn" pêk bê, ew hewce ne ku hûn bi lezgarkirina lezgîniyê dest pê bikin.
Bi awayê ku hûn li ser lêgerînê digerin, hevalên xwe, nasname û xizmên xwe bipirsin. Dibe ku hinek ji wan berê xwe doktor "xwe" dane û dikare ji bo we pêşniyar bikin.
Dema duyemîn rêxistina serdana xwe ye
Di dema sibehê de serdana doktorê doktor bikin. Hûn dê naxwazin xemgîniyê ne. Û heya her rojê pêş be, kîjan baş dest pê kir: Te çi kir ku hûn ji tirsa ditirsin.
Heke hûn li dora kolclînîk li benda bisekinin, tenê guhdariya muzîkê bijartî an jî pirtûkek balkêş bixwînin. Hûn hewce ne ku hûn difikirin ka çi ji ber we ye.
Wê ji we re hez dikir. Piştgiriya Moral jî pir girîng e!
Û bê guman, ji bîr nekin ku li ser kahîneya çêtirîn anesthesiya rexne bike.
Gava sêyemîn ewleh e!
Heke hûn difikirin ku tirsa pir xurt e, bi doktorîstî re li ser "bet-sek" ye. Bawer, eger hûn bi tilikê xwe li ser binavê xweş bikin, pêvajoyê (kêmtirîn ji bo demekê) tê rawestandin.
Şîn Hûn ê bikaribe ku hûn tirsa şermezar bikin û tehlûkên pir zû.
Pêveka çaremîn e ku pêşeroja pêşerojê bike
Bi têkiliyê bi bi diranan re biparêze. Smile, chat (li destpêka an jî di dawiya rûniştinê). Ji du pirsên neutralî bipirsin ku hûn nîşan bidin ku hûn têkiliyek heval in.