Çawa merivê kampê bibe?

Pirsgirêka ku çiqas kursî bibe bibe bêkêmasî ye, ji ber ku ev kes tenê ji bo bedew û rastiyê ya pispor, lê jî jî tendurustiya her beşdar berpirsiyar e.

Hûn hewce ne ku hûn kampê bibin?

Heke hûn biryar da ku jiyana xwe ji devê xwe bistînin, ji bo çêkirina herî baş çêbibin ku ji pîşesaziyek ji an enstîtuya herî kêm a zanîngehek fîzîkî û fakulteya peywendîdar di nav yek ji saziyên perwerdehiyê de. Ew ji bîr bînin bîra xwe: Hûn çawa kûçek çawa bibe, ji bîr nekin ku hûn hewceyê agahdariya anatomî û fîzolojî, lê hûn hewce ne ku perwerdekirina fîzîkî baş. Herweha, zanîna mirovên psîkologan dê bêne pêwîst kirin, ji ber ku hûn bi gel xebitîn.

Pêdiviyên ji bo perwerde

Heke hûn nizanin ku hûn hewce ne ku hûn hewlek fîzîkî bibin, wê wateya ku hûn bi çalakiyên weha bikin. Li wir hûn ê ne tenê ne ku ew rêbazê ji bo rêbazê xwe vebêjin, lê her weha bi awayekî rêbazê perwerdehiyê re bikin û bi hewceyên ku bi wî re têne nas kirin:

Di demê dawî de ev e ku hûn diyar bikin ka gelo ew e ku ji bo pêşveçûna karsaziyê ya "ji sernavê dest pê bike". Ji ber vê yekê pirsa pir caran dibe ku çiqas fêrkerek fêrbûna ji keçikê re bibe. Bi awayekî rastiyê dipeyivin, ji ber ku ew hewce ye ku hêza wan, dem û rêbazên veberhênanê, ku destûrê bide me asta destpêkê, heta ku di asta destpêkê de.