Gelek caran ji çavên xwe ve girêdayî ye, wekî ku dijber ji bo qanûnên xwezayî û ji bo dilê xwe din ên binpê dikin. Û veguhestina mêjûya giran a giran - spell. Bi vî awayî, bi rêya awayî, evîna xweseriyê nake, ew tenê bi xemgîniyek bi sêrbazê bîr dike. Û mirovê ku kêfa spî tête dayîn, xemgîniyek mezin e. Ew xemgîniya xwe winda dike, aggressive bibe, bêhêz dibe, dikare dest pê vexwarin. Heke ku hûn dizanin ku merivê xwe tengas dike, û hûn guman dikin ku xaçê wî li ser wî hat, li ser xwe destên xwe bigirin. Piştî vê yekê, çalakiya mizgîniya hezkirina hêza ne tenê ji kesê ku fîzîkî ye, lê ji bo malbata wî, tevlî zarokên xwe bigirin. Çawa ku ji te re spî hezkirina hêza xurt bihêle , hûn ê ji vê materyaliyê fêr bibin.
Çawa ku di dêrê de ditirsin?
Dêrê ku ti kesek xuya dike, sûcdar dike, ew e, heke hûn kesek bawerî bi bawerî anî, paşê kahîn wê ji we re rêyek din nake.
Heke spî ji hêla ciwan re hatibû veguhestin, keçikek zehfî, carinan carinan carinan ji bo tendurustî û belengên xwendinê yên ku ji bo bîhnfirehên xwendinê û dua xwendin, bi asta rêjeyê. Lêbelê, eger hûn bi xemgîniyek xurt bi kar bikişînin, divê hûn demeke dirêj dirêj bikin ku spelling cast:
- Navnîşana ruhanî ya bilind
- xaça xwe bidomînin, her du caran dê dimeşin, dua xwendin ji bo tenduristiyê biçin. Herin xizmetê, bi taybetî li ser betlaneyê;
- dema hilweşîna spela, ji bo veguhestina fêrbûnê (serfirazî bi kultur, ristorî, hûrgelan) ye;
- pêşniyarên ku ji hêla pîvanan têne peydekirin.
Çawa ku evîna xwe hez bike?
Ji yasayên jêrîn biceribînin:
Rafualî bi nanikên pişk
- Hûn ê hewcedariyê hewce ne: yek perçek ji ranê rûnî, 5 civînên bawermendan-şermezar (tarî, waxy) û napkin;
- Li mala xwe tenê bimînin, hemî bendeyên ku di heman demê de ronahî dikin, ronî li ser we re napkin belav dikin;
- sê caran xwe û xwarinê xaç bikin û dest pê dike ku li ser belavkirina napkin belav dibe, gotinên "çawa çawa xwarinê bikişîne, hingê hûn peywendiya xwe hilweşînin";
- xwarinê qirikê, ew bi kincê vekişîn û li ser rûniştin. Rûniştina wê nêzîkî 2 demjimêr hene;
- piştî qirêjê, di nav mêrê û pêlavan de mêrê xwe bike. Hin bi xwarinê zêde bike.
Bi mûzimanî re peyivîn
Vebijêrk ev e ku hûn bi navê navnîşê nas bikin.
- Şemek balkêş û cilên balkêş bistînin, û li ser kaxezê her du aliyan navên navîn: mêrê û mêrê;
- ronahiyê ronahî bikin, û paşê kaxezê di navên navîn de, jê veqetandin;
- bi navê mêrê mêrê xwe li ser kemek, bi navê - bi navê wî re bişewitîne;
- kişandin di nav destên cuda de, diçin nav kolanan û, li benda bayê bayê, di nav riyên cuda de pêşveçûn.
Çawa ku ji kerema xwe hezkirî ji xaniyê xwe veşêre?
Dibe ku em ji xwe re bibe qurbaniyek reş reş be. Heke hûn dizanin ku destê wî ew e, hingê bi rêbazê jêrîn bikar bînin:
- wêneyek an tiştek kesane yê ku kesê xweş kirine û xweşikek xemgîniyê bistînin;
- bi mirror rûniştin û li ber ku hûn hûn di rûyê xwe de bibînin, ev tişt hildin, lê ku ew rûyê we asteng nakin;
- ronahiyek ronahî û dest bi wênekek an jî tiştek wî digerin, destnîşan dike ku bi enerjiya xwe re bikişînin;
- tunekirinê, dest bi hişyariyê bi raman re biaxivin. Bikaranîna piçûkan bikar bînin, di dawiya ku ji "bila biçin" re dubare bike.
Bêbawer bimînin:
- xwe diyar kir, tiştek an jî wêneyê veguhestina paşê veguherî bike, paşê wê bi giyayê kulikê an nermal bişînin. Şemek derxistin;
- di sibehê de li ser dêrê ji bo tenduristiya avêtina avêtinê qulikê.
Niha hûn dizanin ka ka çawa ji xwe ji xwe ve veqetin (an ji xwe ji) hezkirina xwe li ser xwe. Lêbelê, spî veşartinê herdem her gav vegera vegerandina yekînek yek. Heke spî ji hêla sêrbazek zehf hat veguherandin, paşê, pir caran, ew rîtekek hilweşandina têkiliyên xwe kir. Ji ber vê yekê, hûn amade bibin ku her hewldanên ku ji kerema xwe hez dikin ji te re vegerin .