Heke zarok di demsala havîn de çêbû, zivistanî, ne pir nizanin ka gelo ew bi nûvekêşek nû re digerin, çaxê dest bi dest bixin û çawa çawa bike. Dema ku ew di kolanan de zivistanî û zindî ye, ew bi gelemperî diçin pitikê, digel biryara xwe ya tirsa germê sar. Lê belê gerî û hewayê nû, ji bo pitikê pêwîst e, û heke heya 10-ê dûr ne, lê ew neçar bibin.
Lêbelê, di meha pêşîn û nîvê paşî de, ji ber avakirina avahiyên nû yên nû yên nûjen, di kolanan de sar dişopîne, bi gelemperî ji hêla balafirîna dirêjî odeya odeyê ve tê veşartin tête kirin, û ku kîjan zarokê germî germ e û pencere vekirî ye. Lê piştî ku gihîştina temenê 5-6 hefte çêtir e ku çêbikin bisekin. Di roja yekem de ew ji 15 deqîqeyan bêtir dimîne, û di dema rojê de 10-ê deqeqê di demeke dirêj de derbas dibe dema demjimêra zarokê zarok. Cilan ne gelekî germ an jî gelekî ronahî ne, pir caran caran ji bo rêwîtina germê pêşniyara zivistanê ya taybetî ye . Heke zarok nexweş be, dibe ku heta ku doktor wê destûrê dide rêve çû.
Çawa ku bi havîna nûvek di nav havînê de digerin?
Di germahiya havîna de hebe hebe hebe, lê hûn dikarin bi bi tenê di germên 25 dûr û ne ji 2-3 heftiyan piştî zûtirîn dest pê digirin. Ji bo germbûna nû ya nûve diçin, divê hûn bizanin ka ew çawa cûre cilî bikin. Hûn nikarin zarok cilên synthetic nehêle ji ber ku rastiya ku ew paqij nake. Heger hûn germiya rojê ji 25-30 dersînor e, hûn dikarin tenê di sibê an êvarê de rêve bibin.
Wextê rêyên rêvegirtinê bi nirxandina xwarinê re naxwazin. Pêdivî ye ku nexweşî ji bo xwarinê xwe bi xwe re tevlihev bibin - ev dibe ku di germê de xirabtir bibe. Ew çêtir e ku di nav xwarinan de digerin, lê di havîna havînê de her tim her weha pêşniyar dike ku ji bo zarokê vexwarinê vexwarin. Bi havîna ku di havînê de derbas dibe, zûtirî zivistanê bêtir - heta 2 saet de, bi taybetî jî eger zarok di rêve çû. Di kolanan de, ew baştir e ku zarokê bi kelek taybetî ya parastina ji kûçikan û rasterast bi rasterast. Heta di havîna de ne hewce ye ku hûn rêve bigerin, eger zarok nexweş be, bêyî destûra doktor.
Çawa çawa bi nûçikek nû çêbikin?
Heke hûn di hundurê hewşê de bi xeyek zehmet an bi nêzîkî nêzîkî mala xwe diçin, tu cihekî ku bi rêveçûna zarok re bikişîne, bi taybetî, di nav meha yekem de, rêve dibe ku li borikê. Ji bo vê yekê, ew e ku zarok di nav cilên xwe de ku pêvajoyê digire an jî di rêçêkerê de werin bikişînin. Dema ku li ser borikê li gelemperî bi gelemperî bi temenê ve girêdayî ye, lê li ser barkê vekirî an jî loggiya bi zarokê hûn dikarin di her sezemê de rêve bikin, lê ew hewce ye ku ka dravî li ser balkêşî û çiqas ji bayê bihêztir parastî ye.