Bi mêlîtusiya diyabetes re binihêrin

Wekî ku hûn dizanin, honey xwarinê ji bo tenduristiya xwarina herî baş e. Ew di vîtamîn û hêmanên girîng ên giran de ji bo laşê mirovan e. Lê ji aliyekî de, honey di glucose û fructose de, û kelezên van deverên di menuê diyabetî de neheq in.

Ez dikarim pêşniyarên doktorên diabetê de honeyek bikar bînim

Opinions of endocrinologists di derbarê bikaranîna honeyiyê de diabetes mellitus diverge.

Li hember bikaranîna honey

Pir bijîşk bijîşk in ku bawer dikin ku di xwarinê nexweşî de nerazî nebin. Li ser vê yekê çend sedemên baş hene:

1. Li ser 80% ji glucose, sucrose û fructose hene.
2. Ev hilber di calorî de pir bilind e.
3. Honey li ser liverek giran giran heye.
4. Pirrjimar caran bi şekir re têne fêr kirin, ku bêtir lêçûnê glîkozê di honeyê de zêde dibe.

Ew bi taybetî nayê pêşniyar kirin ku di meydana 2 diabetes de, her weha her şekir-kîjan xwarinê hene.

Ji bo bikaranîna honey

Niştecîhên hûrgelan ên ku bawer dikin ku şekirê xwarinê dikarin honeyek bixwin, bi armancên jêrîn re rastdar bikin:

1. Honey ji bo diyabetics ji bo vitamins B û vitamin C pêwîst e.
2. Hilberînek bêhtir natural, untreated fructose.
3. Honey di nav glycogenê de tête guhertin û girîng e ku di zêdebûna şekirê xwînê de ji hêsantirên din ên din re bandor dike.

Ji bilî, her weha jî rêbazek wekî wesayîtiyê heye - bikaranîna berhemên bexê ji bo dermankirina gelek cûda hene. Di çarçoveya vê rêbazê de, tedawiya bi mîlyîtosek diyalîteyê tête kirin. Di vê warê dermanan de diyar kir ku bikaranîna dermanê di tedawiyê ya diyabetes mellitus de encamên erênî yên erênî yên nîşan dide:

• zexta xwîna xwînê
• asta hemoglobin glycated kêm dike;
• metabolîzmê zûtir e;
• çêtirîn metabolîzmê.

Bi awayekî din, heta ku hesabê hesabê honeyî, divê hewceyê diyabetik bi karanîna xwe sînor bikin. Dema herî zêde destûr qedexe ye 2 roj tablespoş. Di vê rewşê de pêwîst e:

• calorî di nav xwarinê de hebe.
• ji bo çavdêriya şekirê di xwîna xwînê de kontrol bikin;
• li ser plana xwarinê xwarinê
• hejmara hejmara protein, fats û carbohydrates tête hesibandin.

Divê bîr bînin ku çermek zêrîn li dora 60 calories hene. Ji ber vê yekê, baştir e ku ji nîvê sibê vexwarinê de (nimûne, pîra omezaliyê) bi nîv rojek derman bikar bînin. Hûn dikarin xwekek zêrîn li ser germê vala û xwê avê vexwarinê bixwin. Ew ê ji bo tevahiya rojê û hêza xwe bide hêza xwe û bedenê bi hewceyên mînakî re bide. Di nîvê mayîna rojane ya honeyî de du parçeyan parçe kirin, yekemîn ya ku di dema xwarinê de bi kulikê an çilê germê ve tête kirin. Ji pêşînek bedena xwarinê bîrî ya xwarinê divê xwarin.

Çiqas şehîd dikarim bi diyabetê re bikim?

Astengiyên dijwar li ser bijartiya celebek zehf di kar anîn de nîne, ew tiştek bîhnxweşiya kesane ye. Tenê desthilatdar e ku ev hilber divê bi awayek xwezayî û kalîteyî be, hingê honey baştir e ku ji ji bacê û bawermendên bawermendan bifroş bikirin. Heke ev yek ne ye, kontrola xwe xweş bike:

1. Pêdengiya hilberê hilberê bê, hemî bêhê şekir. Hinek caran firotan îdîaya ku honey şêrîn e. Di rastiyê de, masî şekir xwarin û ev honeyek kalîteya qehwe.
2. Hûn divê bîhnxweşek tirsek heye.
3. Zehfê xwezayî nebe ku ev çareseriyek iodine ye.
4. Her weha, honeyek bilind-yê pisîk di bin bandora kîmyewî ya kîmyewî de ne rengê.