Sore knees - peywendiyên gel

Painê di kincan de nişkêze û di her temenê de dibe. Hingê ew dikarin ji bo demekê bêdeng bimînin û nexweşî ji xwe re bîr nekin, paşê paşê dîsa dîsa bêm, hûn şevê radibin. Wisa xemgîniyek dewletek pir kesek tengahî dike, kesek kapasîteyê.

Bikaranîna gelên lênêrînê ji bo kewçêr

Heke kulikan ache, hingê em hewce ne ku sedema sedemên nas bikin û li ser çareseriya gelên gelêrî bipirsin. Pain di nav çokan de dikare nîşan bide ku hin cûre nexweşiyê ye, da ku ji bo doktorê biçin û pêşniyar bikin, kursiyek dermankirinê bike. Doktor dikare tedawiya gelên şêwirmendî dikare heke, eger kulên ache, ziravên narkotîk zêde bike û pêvajoyek çêtir bike. Ew ê ji bo kêmkirina hestyariyên tehsî, paqijbûn û pêvajoya tevlîhevkirinê alîkariyê kêm bikin. Her weha bijîşk wê pêşniyar dike ku ji barkirina pevçûnê veguhestina jêbirinê rake.

Gehê dihêle - çawa çawa çareseriyên gel derman dike?

Tenduristî bi çareseriyên gelêrî, tê wateya şewitandin, şewitandin û bîhnfireh ji ji kevir û hilberên xwezayî yên din.

Compresses

  1. Tedawiyeke hevpar a tîrêjên germî ye ku di navên kincê de êşê vekin.
  2. Heke din çi bikî eger qirikê dihêle - tedawiya gelan dibêjin: hûn hewce ne ku hûn hewceya juê ji kulê nû ya nû, bikar an bi xwêrek an xwarinê an jî xwarinê xwarin. Pawlosek xwezayî bistînin, dibe ku pişikek xwezayî bistînin, û li juê bistînin. Hişkek piçûk û bi qeşên kelek ve girêdayî ye, bi parçekirina xwe veşartî û bi teywanek an tiştek germî vekin. Pêdivî ye ku compressê 40 deqîqan hewce dike.
  3. Pîrekek mezin bigirin û di nîvê xwe de bikişîne. Di nav her halve de diçin. Bi şewitandinê dişewitîne û şevê bi şevek dora şevê digerin.

Tinctures

  1. Ger pisporên derman di nav bingehê de, ew li hember çermê li dijî tevlîheviya xwe baş dikin û biêşînin. Tinctures hêsan e ku bikar bînin, eger hebên kûçikan dihêlin, hingê piştre çend komên lokal dikarin ji bo demeke dirêj ve tê derman kirin.
  2. 4 gulikên gulan ên golê bibin. Flowers divê nû bibin. Pir baş e ku ji zelaliyê vekirî ye. 200 ml li alkolê 70% derxistin û bila li derê 10-11 rojan li cîhê sar. Tincture divê di nav kovên xwe de du caran an bi dorpêçek berî kêşê di kulikê de winda dibe.

Serûpel

  1. Têgihanên ku li malê de, amadebûna gelên jêrîn, amadekirin gelek baş in, ku tehl û cûreyên cûda di kincan de vedixwe.
  2. Bi nîvê çermê rûnê û xwarina soda û piyayê kedê di 100 g de honeyek zêdekirin. Pir baş. Bîhnxweş di nava şevên bandor ên di êvarê de vekin. Têkilî bandorek germî pir pir hêzdar e û tenê tenê pêngavên piçûk wê têr be.