Xweseriya xweserî

Mirovek di cîhanê de rewşên zordariyê bilind dike, ku dibe ku di bedenê de derheqê psîkolojîk û derûnî maye.

Lê belê, wekî ku hûn dizanin, li ser riya xwe, bi hestiyên xwe bi desthilatdariya jiyana xwe di nav jiyanê de girîng e.

Ji ber vê yekê, veguhestin, an jî an jî wekî introspesiyonê tête, çavdêriyek kesek pêvajoyên hundir ên hundur ên psîkolojî ye, lê gava ku ew ji bo reaksiyonên xwe û veguhastinên xwe yên dizanin.

Xweseriya xwe ya psîkolojiyê

Di psîkolojiyê de, veguhestina ne tenê tenê rêbazek bingehîn e. Ew bi hinekî neheqiyê û zehmet e, ji ber ku têgihîştina, objectê ya paşê yê ku çavdêriya kesane ji pêvajoya çavdêriyê serbixwe ye. Piştî ku, pêvajoyek hinek di hişmendiyê de, kesek wê biguherîne, ku wateya ku derfet nayê vekirî ye ku kesek rastînek nû ye, ku ew xwe di hişmendiya xwe de destnîşan kiriye.

Ev pirsgirêk heye, lê ew e ku zehmet e ku zehf dike.

Tasksên introspection

Methodê ya introspectionê hewce dike ku hewldanên ku fêm bikin, fenomena ku di nav hişê kesan de pêk anîn, analîzkirina taybetî bi kar tîne. Ji bo ku vê karê bicih bikin, psîkolojiya modernî bi introspection ve girêdayî an çavdêriya armancê ku ew temam dike.

Çavdêr û xweseriyê

Çavdêriya pêvajoyek armanc û sîstematîk e ku pêvajoyên psîkolojîk cuda ye, rastiyên di rewşa şertên rojane, xwezayî ya jiyanê.

Bila pêdiviyên ji bo çavdêriya zanistî binivîse:

1. Divê pêdivî ye ku planek kontrola kontrol bikin.
2. Encama encam bikin.
3. Encamên encam bikin.

Xweseriya xweseriya xwe dide lîstikek rola xwe. Li gorî ragehandek raporta devkî, kesek her tiştê şîrove dike ku ew li ser hişê xwe dibîne serfiraz dike. Piştre danûstandinên danûstendinê û nirxandinan bi hev re têne kirin, encamên encam têne çêkirin.

Pirsgirêka introspection

Pirsgirêk di psîkolojiyê de ev pirsgirêk herî tengahî û zehmet e. Ew di hewl da ku hewceyê ku rêbazek intêpesyonê, ku têgez û zehf eşkere dike. Piştî vê yekê, mijara psîkolojiya pêvajoyên hişmendiyê, rastiyê ye. Ew tenê ji bo kesek taybetî ye, û vê yekê nîşan dide ku ev rêjeyên hişmend dikare bi hêla intekspectionê têne lêkolîn kirin.

Kesayetiyê, ku digel intropesyonê digire, di vê yekê de alîkarî dike:

1. Diary of self-observation.
2. Bersivên Interleaving, nirxên din ên din û veguhestinê.
3. Bi xwezayî zêde bike.
4. Passage of trainings.

Divê divê bifikirin ku hûn tête pêşniyarên psîkologîstan, bi hêza introspectionê bi hêla we re li dorên din bibînin, kalîteya bilind ya bilind dibe.