Gelek parçeyên cihê yên bedenê dikarin bêlez kirin. Hilbijartina diravên ku dê di vê rewşê de yan alîkarî be, dibe ku li ser dabeşkirina nişkêvekêşiya xwe cuda dibe.
Rêbazên niştecîh ên hevpeymanan
Ji bo tedawiya germ di nav hevalên gelemperî de hene. Ev in:
- bîhnxweş
- lotion;
- compresses;
- şûştî
- şûştî
- hildan
- tedawiya sar
- bîhnxweş
- mummy;
- massage;
- pisporên fîzîkî
- xwarin
- derxistin;
- teas;
- nexweşî.
Tenduristiya tilikê têkildariyên gelan
Avê ji birayên cûrên cûda:
- qirêj
- gulên calendula
- sage;
- serkeftinê
- Dermankirina dermanan ya antîma-germê;
- petrolên eucalyptus, thyme, fir;
- pişka nû.
Prosesek ji bo tedawiyên tedawî dikare ji bo 15-30 deqîqeyan bên kirin. Li şilê nexweşî divê germ bibe, lê ne germ.
Dema ku tiliyên nexweş dihêlin, xwîna dravan dihêle û şermezariya hevbeş kêm dike. Pişkek potên hûrkirî pir navdar e.
Her weha ji xweyên herî hêsan ên herî hêsan e:
- Shebeya hûrgelê spî ji bo ku ava bikin.
- Ji bo 20 deqîqeyan ji bo tilên tepê bikin.
- Hingê paşê biguherînin.
- Di rojê de 3 car bikin.
Şewitandin:
- sêvê sêvê, bi ava avê germ dike;
- tembûrên kelepên Kalanchoe, barka çûkê.
Rojên sê mehan ji bo tiliyên xwe bişînin.
Ji pêşniyarê ku pêşveçûnek bikar bînin.
Tenduristiya hipên gelên hevpar ên hevpar
Yek ji nexweşiyên herî gelemperî hevbeş hevbeş hevxarthrosis e . Ji bo dermankirinê gelek derfetên gelemperî hene, hinek ji wan re hene:
- Avê ji nêtikan. 3-5 kîlan ya nû an germê bîhnxweş an jî ji hêla nîv saet ve avê vexwarinê vexwarinê, avêtin avê, avê avêtin û 20 deqîqeyan ji şûştinê vexwarin.
- Compresses, ji bo nimûne, siberek paqij bikin.
- Tinctures with marel sabelnik.
- Razirkî. Di çarçoveya çermê kerosene û şevê de hilberê, 6-10 podsên germê sor. Di 9 rojan de li cîhekî tarî berbiçav, pişkên pişk dikişînin.
- Lotions bi karanîna mîkro, mummî.
Tenduristiya gonarthrosis ya qirêjiya gelên hevbeş
Ji bo ku gonarthrosis bi tedbîrên gelêrî yên kolektîf ên hevbeş derman dike baştir dibe ku di destpêka nexweşiyê de dest pê bikin. Hûn dikarin bikarhênerên cûda bikar bînin ji bo vê yekê:
- Di birçik û tîtrûbeyên xwe de (Li birçikên birçik, dandelion, kûçikê, strawberry, hesêk, hesb primrose) bibin.
- Wê firotin û firotanê (bi gulên kincê, bargock, propolis, honey).
Di dema dermankirinê de, divê hewceyên taybetî yên pispor bi bi tedawiya tedawî û maszayî re tercîh bikin. Bi vê yekê re, divê hûn xwarinê xwe biguherînin.
Tenduristiya dirûşmên bi rêyên gelêrî
Çimkî tedawiya lingên lingê, rêbazên gel ên gelo pêşniyar kirin:
- Avêtina şûştî (2-4 kilogrên deryayê gemiyê di avê de hilweşînin).
- Di havîna de, pêvên nexweşên lingan di pelên mêrê-û-stepmotherê de, di havîn de bi pelên mezin re çêdibin; zivistan - pelên kûçik. Dersa derman a hefte ye.
- Divê tovên germên avê divê di hundirê tîsê de bête kirin û li ser dorpêçên giran.
- Wê kişandina tîrêj ji nûçikên nû yên spruce vekin. Wan bi avê avê vekin, destûr bidin, her rojê her rojê her rojê dişûşin.
- Ji ber nîv saetek ji tîrêjikek reşkirî ya hûrbekirî dikişîne.
Çawa rewşek li serhevkirina saltê di nav deynên bi neteweyên neteweyî?
Yek ji rêbazên herî berbiçav û hêsan ên dermankirinê ji destûra qirêjiyê ji pelên laurel de ye:
- 20 pelan di 300 ml avê de nîv saetekê avêtin.
- Di 100 mîl avê de hilweşînin.
- Roja du roj bi du nîv saet berî xwarinê vexwarinê bixwin.