Pirsgirêka hewceyê ku paqijkirina zimanê zehmetî bi taybetî ji bo kesên ku ji devê xemgîniyek xirab dibe ji devê ye . Gelek caran ew bi kombûna bacteria, niştecîhên xwarin û avêtina paşînatalê ji farynxê li ser riya zimanê zikrê. Û eger ev êrîşî bi berdewamî paqij bike, pirsgirêk wê bi xwe biçe. Ji ber vê yekê, amûrên ji bo paqijkirina zimanê îro çi ne?
Ji bo zimanê zikmakî an qirçek anî?
Du celebên sereke yên amûrên ji bo paqijkirina zimanê zikmakî kevir û kêşkek e. Her du jî li ser bingeha zimanê zikmakî baş e û ji bo hilweşandina plaque, tiliya nû û xwezayî zêde dibe.
Heke ku hûn ji bo zimanê zirav bijartî, hûn hewce ne ku hûn bi pêlên antibacterial (wek mînak, kllorine dioxide) li ser vê yekê bikin û dest bi zimanê xwe paqij bikin. Di heman demê de bîr bînin, eger hûn ji zêdebûna vakslêdana vîdyoyê zêde bibin, hûn ne bi vî rengî bikar bînin. An jî hûn hewce nebe ku bila neçûkek hilbijêre, lê lê tewra yek e, ku dê ezmên zirav nekim û ji ber şiklekî vermî bibe.
Her weha, heger hûn ji bo paqijkirina zimanê zikmakî bikar nakin, hûn dikarin qirçek bikar bînin. Ew xanî ye, ji ber ku hûn dikarin bihêle kûrtir, ne ditirsin ku tirsa bisekinin. Çarçek ji bo zarokên û yên ku bi zimanê zikmakî jî hêsan e.
Ez dikarim bi zimanê xwe re bi diranên paqij bikim?
Gelek pîşesazên kevirên diranan yên kevneşopî bi wan re li ser pişta pisporên taybet bidin wan, ku dikare bi zimanê zelal kirin. Bi vî awayî an adaptasyona 2-in-1 tê gotin. Dema ku hûn bi diranên xwe re rûdinînin, hûn hewce ne ku hûn pişk bike û pêvajoyê bikin. Ev pir hêsan e, bi taybetî heke hûn di zûtirîn de kar bikin.
Di her rewşê de, zirav zehmet e, hewce ye ku ji riya veguhestinê, bi lezguhê biçe veguhestin. Ya yekemîn, beşek navendî ya zimanê zelalkirî ye, hingê wê rûyên çep û rast. Pêvajoya tevnêwêriya wê çend deqîqan bigirin, lê encama encamê hûn ê ji xemgîniya xirabtir xilas bike û gelek nexweşiyên pêşîlê bibin.