Wekî wekî pratîk nîşan dide, piştî ku 40 salan piştî şewitandina Japonya Japonê pir bandor alîkarî dike. Ne ji bo tiştek ji ber jinên Japon herdem ciwan nebînin. Ew xuya dike ku di çend salan de çermê rûyê wan nayê guhertin. Ma ew çêtir e ku ev dibe.
Japonî li hember şewitandinê
Japonya drainage massage ji pêşiya pêşengiya agir e. Herweha, heger hûn her roj di pêvajoyê de bikin - û ne dijwar e ku li malê bikin - ew ê alîkarî dike:
- şewitandin
- baştirkirina lymphatic;
- qelek du qeş
- şewitandina rûyê rûhn
- rengê rengê normal
- kelek hişk bikin.
Teknîkî ya rûyê japonî ji kişandina germiyan
Daxistina xwezayî, hûrsaziya xwe biparêzin û serê xwe li ser tiştek xwe bigire:
- Wê sê tiliyan li navenda pêşiyê de binivîse, û paşê hewldanên wan di nav miletan de vekin. Piştgiriya destê dest bi serê xwe veguhestin û guhên xwe digire. Di dawiyê de - tilikê li ser kûçikê rûyê çolê.
- Dema ku li hemberî çavên xezebî ya Japonî derxistin, di rêzê de ji rêzikê di binê hundurê de di nav til û binê de bi tiliyên xwe re bike.
- Tulên xwe li ser zikê te bişînin, û piştî çend hûrsên dûr bi devê xwe li ser devê xwe digerin.
- Ji kulên nêzîkî pêlên pêlavê veguherînin. Biçe pira nêk, û ji wê derê kartilê nêzîkî guhê guhê.
- Ji bo germên xwe yên Japonya ji ji şikilê, çermê di çemên devê de, çepê li binê çepê. Herin û temên biçin. Pêvajoya li ser nimûnên guhê bihêle.
- Palmiya xwe li ser çepa jêrîn. Yûhenna tilikê di çav û guhartina di guhê guh de.
- Hê sifrê li ser kulikan. Nostalîzan têne xistin, û piştî ku tilikê ji devê xwe vekişînin.
- Hands on cest. Çînek li ser palmê we dest pê dike. Tevgerên vekirinê têne çêkirin. Piştî ku palmê destê dest li rûyê xwe, û thumbê diçin guhên. Kevan li ser kulikan û bi hêza xwe veguhestin ser gorên guhê.
- Li ber rûyê kulan dişin. Tewrên germê xistin, û kelefek dinivîse. Palms diamond de vekirî ye. Bi thumbê xwe, kincê xwe qirêj, û mayîn bi temaşeyên jêrîn di bin pîrê jêr de.
- Elalên zewac têne, û tiliyên milê çep bi hêsantir bi tevgerên zigzag re vedike.