Bi zêdebûna, mirov hewl dixebitin ku pêlekek ku dê lênêrîna tendurustiya xwe bistînin. Bi tevahî, pir zehmet e ku ziravên ku di pîtikên sîlîkon an sinteponê de xistin, xemgîn dibin, dema fevên swan û fevên carî alerjî dibe. Ji ber vê yekê, lêgerîn ji bo hilbijartina çêtirîn beste neyê.
Gelek behsa qeşikên ku ji buckwheat mêr (mêr), ji nav ortopedicê dipeyive . Lê herkes bi rastî fêm dike ku felansên wê çi ne û çawa çawa pêşniyarên hilberînek wekhevî nebin.
Ji ber pêçek mêrê zêrîn
Ji kerema xwe ya avahiyeke taybetî ya tije, tiliya bi rûyê serê û germê yê kesê ku di xewê de dimîne. Ji ber vê yekê ew piştgiriya spî piştgirî dike û pispor destûra xweş bikin. Ew pêşniyaz kirin ku ji bo dermankirin û pêşniyariya nexweşiyên wek osteochondrosis , skolios, radiculitis û pirsgirêkên din bi sîstema musculoskeletal re têne bikaranîn. Sleep on a pillow of buckwheat also means means of fighting snoring.
Ji ber ku esasiya xwezayî ya xwezayî, ev hilber bi temamî hîploallergenîk e. Herweha, ew baş e. Ji ber vê yekê ew hêsanî ye ku heta di havîna germ de jî radibe. Structural granular of buckwheat massage of head pointing, ku ji bo ku ji bo veberhênanê dibe, ji bo veguhestina tehlûkê û herweha ku di roja rojê de damezirandina tundûtûjiyê vedike.
Cûreyên cûrên ji mêrên buckwheat
Bi baskî buckwheat 40x60 cm û 50x70 cm. Di çarçoveya rektorê rektangular de, ev hilber di forma rola û semiciroles de ji bo piştgiriya destekê dide.
Ji buckheheqê mêrê jî hilberîn pîrikên pitikê jî jî. Hûn dikarin du salî ji wan re bikar bînin. Berhemên vî rengî bi wan re dihatin ku ew hejmarek biçûk e, ku dikarin bi hêsanî hewce bibin pêwîst. Lê hûn hewce ne her roj di wê de xew bikin. Pêdivî ye ku pêvajoya di nexweşiyên (bronchitis, sar) an jî bi zêdebûna mezinbûnê ve tê bikaranîn. Ji bo bandorkirina dermana dermanan a di navîn de, ew pêşniyaz kirin ku ji bo herbên dermanên derman bikin (pêşniyazkirina pêşniyarê zarokê zarokan bi wan re).
Çawa ku ji buckwheat hilbijêre?
Ji bo kirîna pir baş, hûn hewce ne ku ev çavdêriyê binirxînin. Ya yekem, divê hûn li ber deriya birçîbûnê bikişînin. Ger ew ne ye, hingê vê bijare divê ne jî neyê dîtin.
Ya duyemîn: materyalên ku ji napernik û pîlotêk hatiye çêkirin pêk tê de rolek di kalîteyên erênî yên erênî de girîng dike. Divê tenê cilên xwezayî (kinc, kincê), nebe ku ew ê bandorek "nerazîbûn" tune.
Sisiyan: rengê cilê girîng e. Ger ev materyal e, û hûn dibînin ku tu tiştek ji pêvê nabe, ev kalîteyeke baş eşkere dike.
Çawa ku pêçek buckwheat bikişîne?
Hûn nikarin vê qonaxa temamî nehêle. Tête pêşniyar kirin ku îsal di 2 caran de pak bikin. Ji bo vê yekê, divê hûn materyalên xwe (mêr) derxînin û ji kûçikek cuda veşartin. Divê Buckwheat sifted (bi rêya xelek an xemgîniyê), ew ji piçûkan paqij bikin, û paşê şewitandin.
Heke ku pîlana qeçik ne, hûn dikarin bibin
Ji bo ku li boriya buckwheatê xewna bêdeng bimîne, bila ji paqijkirina xwarinê, divê mehane zehmet bibin. Heke hûn bi xwe re rastdarî bikişînin, ew ê heta ku mimkin (heta 10 salan) zû baş be.
Kirîna van şewitandinê, pêwîst e ku ji bo vê rastiyê amadekirin ku, bi pêşiya featherê, ew gelekî dijwar e, dema ku li ser vê derê ye. Lê bi lez hûn bi vê yekê re tê bikaranîn, û tenê xewna xwerû baş dimîne.