Tîmek duyemîn tête dema dema ducaniyê herî baş. Hûn nikarin ji sibehên nausea dikişînin, û tevahî başbûna vegerî normal. Niha we wext û xwestina ku ji bo xwe û zaroka pêşerojê difikirin. Lê belê tu tiştekî ku hûn ji wan re got gotin ku duyemîn trimesteroka ducaniyê ewlehiyeke ewle ye, divê hûn her cihekî laşê guhdar bikin, bala bala hişê nû bidin.
Guherînên di beden û nîşaneyên nû de
Heartburn
Bi şewitandina şewitandinê an zêdebûna di stikê de dê bi we û di dema sêyemek duyemîn de be. Ji bo ku hûn çarçoveya piçûktir kêm bikin, hewl bidin ku rojek wek rojek di parçeyên piçûk de biçin. Duyemek ducaniyê di trimestera duyemîn divê citrus kêm kêm in. Tête pêşniyar kirin ku xwarinê, xwarinê xwarin, mizgeft, masî, kincî, hilberên dairy kêm-fat. Di meha çaremîn a ducaniyê de, hûn ê diçin şûnde bikin û nerazî bibin - hûn dikarin bixwe baş baş bixwin. Pêwîstin ku menu tenê nexweşî ne, lê herweha herî baş e. Ji bîr nekin ku 8 rojê ji şûşek avê vedixwe - ew ê ji we re germbûna di stomach, xwarina xwarina xwarina û dagirkeriyê de xelas bike.
Allocations
Heke hişyariya ducanîya ducanîya ducanîya ducaniyê ji ji vagina vegotina spî ve bisekinin. Ev lezorrhoea ji hêla gelekî normal e, û ew çawa tê gotin,, bi mezinbûna bacteria û fungi bi têkoşîna bi têkoşîna têkoşînê dikin. Heke dibe ku hilweşîna zêr, zêrîn, zelal an odorek hêrs e.
Vekin
Ev fenomenek nerazîbûnê ji bo her jinê rast li ser tîmenderek duyemîn dibe - dema ku dema gemên mammaryê zêde dibin û germê dest pê dike. Heke hûn qesilê spî an jî pûçikên balkêş têne xuya nebin, hinek ji wan re piştî zindanê winda bibin. Bêguman, nîşaneyên dirêj - ev fenomenonek kesek e, ku bi gelemperî li ser taybetmendiyên we çêdibe girêdayî ye, lê di her rewşê de ji bo bandorê çêtirîn, kemşandin û kişandina xwarinê bikar bînin.
Edema
Di rastiyê de, edema di trîmeya duyem de ne nîşanek nû ye, ji ber ku fenomenek di tevahiya piraniya ducanî de bi we re bi hev re re peyda dike. Bi vî awayî tiştek ne çewt e, lê heger heya mehan di nav meha 6ê de, zexta zext û nausea veguhestin, paşê bi lez alîkariya alîkarî bijî. Ev hemû nîşaneyên nîşanên gestozê çêbikin.
Xerîb
Dema ku dema sêyemek ducaniyê dest bi dest pê dike, ji hêla xemgîniyê ve tête kirin. Bêguman nexweşî û pir caran gelek caran zehfî dibe ku ji kêmbûna kulcium, magnesium û potassium di bedena jinê de pêk tê. Ji bo sedema sedemên tedawî ya ducaniyê ya duyemîn diyar bikin, ceribandinên din hewce ne. Vê yekê dibe ku bi vî rengî bedena we re reaksiyon dike, ji bo nimûne, ji bo kêmkirina şekirê xwînê.
Hêzên trimesterê
Pir girîng e ku ew di çavkaniyên wêjeyê de binivîsin, da ku tehlika ducanîya ducanîya ducanîya herî tengahî ye, li ser armanca bingehîn bîr nekin. Ji ber vê yekê, wekî nimûne, heger hûn pişkên di binê jêrîn de bifikirin, bikişînin, ji rîsk an jî zûtir bi giran bikişînin -
Ew di şewata duyem de vexwarî qedexe ye - hêj di dosên piçûk, heta jî, ew ê, şerabek xerîb bê xuya dike. Di vê pêvajoyê de, avakirin û pêşveçûna saziyên girîng ên zarokê we, da ku hinek alkolê biçûk jî dibe sedema zirarê girîng a tendurustiya zarokê.
Di şemiyê de navîn ducanîya hestyarên erênî yên herî erênî dide - cinsê di trimera duyemîn de dest pê dike ku dîsa dîsa şaştin, pîvanên nesaxî, hestek hêz û hêzek baş e.