Massage for women of pregnant

Hinek jinên bêyî xweşikên xwe nerazî nakin. Û gava ku di derbarê ducaniyê de dibînin, ew difikirin ku eger mûçek ji bo jinên ducanî ye ku ew e. Ji bo destpêkirina vê yekê divê bi van rewşan re dema ku di dema dema ducaniyê de nexweşî nexşe ye.

Divê her weha bisekinin ku ew ne pêşniyar dike ku di qonaxên destpêkê yên ducaniyê de zehmet bikin. Di nav sêyemek yekem de, da ku ne ku zarokek zirarê bikin, ew e ku ji bo xweşikên ronahiyê yên di ronahiya xwe de bixwe bikin.

Dema ku sê mehan derbas bûne, û nerastên din ên ku li jorê hatine jibîrkirin hene, ew nabe ku doktor dê mirinê qedexe bike. Li vir hûn hewce ne ku hûn çi bikin ku hûn çi bikin û hûn çawa jinên ducanî ducan dikin. Di bin kategoriyê de hûn nikarin teknîkên vibrating bikar bînin û komên elektrîk. Ew baştirîn e ku her roj ji bo 15-20 deqîqeyan ji bo masûlkujiyê, pişkên cûda yên cûda (pir caran li cihên tengahiyê didin, wekî alternatîfek her rojek) didin. Pêwîst e ku pêdivî ye ku (li pişt, paşê, aliyek, rûnê rûniştin) hilbijêre ku merivên gelemperî zehmet bûn.

Tiştên jinan ji bo jinên ducanî yên ducanî

Piştre, jimare çi jinan ji bo jinên ducanî yên heyî hene binêrin.

Vegirtina dema ducaniyê

Pêvek spî nikare komkujî, piranîya masûlkêşan têne kirin. Yekem, hêşîn, paşê hûr û paşê çêdibe. Di heman demê de divê hewce ne ku li ser hest û rûniştina jinê ya ducanî ye. Divê tengahiyê, êşê nebe. Divê baldariya taybetî divê paşê paşê paşde bidin - cîhê herî mezin.

Foot massage in pregnancy

Ev cûreyek gelekî gelemperî ye, ji ber ku ew li ser lingên gelemperî dike. Dibe ku tîmên germ, şewitandin, gengaziyê hene. Foot massage bikini circulation improves and helps in the symptoms of unpleasant disintegr. Ew di heman demê de di forma strokesan de pêk tê, hingê ew dişewitîne. Mesajên pûçî alternatîf, yekem yek, ji lingê vekişînim, paşê din.

Di dema dema ducaniyê de zewaca zikê

Armanca bingehîn ya vê mizgeft e ku ji bo xwarinê xwarinê amade bike. Bi baldarî û baldarî bistînin. Ji bo bingeha pêsikê dihêlin nav nivilê da ku di pêvajoyê de tevgerê germî bikin. Massage of nipples di dema ducaniyê de bi taybetî bi jorîn e. Ew nayê pêşniyar kirin ku bi hêza wan bisekînin, wekî ku bi tevlêbûna nifşan, kêşandina uterus dibe, ku dibe sedema mîkrojeyê.

Gelek dema dema ducaniyê

Wek xemgîn ji pêvajoya bijîşkek zêdetir pêvajoya kozmetîk e. Li vir, stroking and light movements tapping used. Ji bo pêvajoyek ku ji bo sûdê herî mezintir bike, piştî ku ew pêşniyar dike ku maskek çêbikin.

Kişandin

Massage of stomach di dema ducaniyê de bi lênêrîna mezin re pêk tê. Ya armanca sereke ew e ku nîşana nifşên dorpêç bikin. Di vê rewşê de, bikaranîna kozmetîk û petrol tê pêşniyar kirin. Pêvajoya tevgera tevgerên tengulî di tevahiya stomîn de (bi taybetî ji bilikê vekirî). Divê hestyarên tehdîtî tune.

Kuştina ducaniyê-ê-hûrgelî li ducaniyê

Pir caran, jinên "di rewşê de" dibe ku bi destûra hucreyê. Sedem ji bo paşveçûna hormonal guhertin û çalakiyek fîzîkî ye. Gelek celebên li dijî kulîlk-ê-hûrgelulî têne ducanînkirin ji ber ducanîna xwînê û bandorê li ser ducaniyê. Mirov dikare, wekî celebek antîulîtal ducaniyê û nifşên cinsî qedexe dike.

Dema ducaniyê Perînal

Ev yek yek ji celebên motîfî ye, wekî ku rêbazek pir bandor e ku amadekariyê ji bo pêvajoya zarokanînê (pêşniyazkirina bendur) ye. Pêwîste pêşniyaz kirin ku di êvarê de piştî şûştê û ji 8-9 mehan ducaniyê re bikin.

Her çi cûreyek jina jinê hilbijartî ye, yekem ji ber ku ew hewce ye ku doktorê xwe biparêzin. Heke tengahiyê tune, hingê wê tenê ne tenê pêşiya dayikê, lê jî zarokê.