Nîza sciatic ew e ku di nav bedenê de her tiştek neuralî ye. Ew ji pisîkên tîrêjê yên ji spî, lumbar û parçeyên paqij ên germê ve girêdayî ye. Dema ku ev nerve vekirî ye, kesek ne tenê nexweşî teng dibe, lê ji bo demeke dirêj ve hûrgilî dimîne. Tenduristiya xemgîniya asta sciatic di nav malê de pêk tê, lê carinan carinan tenê tenê pisporên pispor dikarin di nav jiyanê normal de vegerin.
Tenduristiyê li ser malê
Tenduristiya sciatîkê (ev navnîşa zanistî ya kûçikên nîzîkî yên skiatîk e) divê divê tevlihev be. Divê nexweş bi awayekî çalakiya motora motorê vekin û rast bikin. Her tiştên malê ku hewcedariyên zehfî yên pêwîstî divê divê xizmên xwe bistînin bêne derxistin - negerê pêvajoya dermankirinê dê çend mehên dawî bibin. Û bi pişkiya pişkiyê, hûn nikarin tevgerin.
Bi gelemperî, dermanên dijwarî yên narkotîkal û dermanên gumanbaran bi karanîna dermankirina sciaticê li malê tê bikaranîn. Dermanên hundur bikar anîn, ne her tim ne, lê lêvên taybetî, gels û germiyan dikarin şertê nexweşan kêm bikin. Bikaranîna paşîn, yek divê li ser mîkroşên mîkroş li ser xwe bigirin.
Nihadên din ên li ser malpera sciaticê derman hene hene:
- Pêkêşkêşkêşî, di nav kûçikan de tengas kirin, hûn dikarin hewl bidin ku li bar. Hin kurt bikin, paşê paşê xwe kêm bibe, destên xwe rast bikin û çermên xwe vekişînin.
- Bi sciatica, germê germ germ dike. Bi çavên xwe li pişta xwe digotin û bi dest bi lez de dest pê bikin. Dema ku hestiyên tengahiyê bibînin. Piştî çend kêlîkan, pispor dubare bikin, tenê paşê bendê. Bawer bikin ku hûn ji 20 salan ji bo mesrefê avê nekin.
- Serîlêdana Wax gelek bandor in. Mêleya beeswax û bi pêçê nexweşê, bi bi tîrêjek tîrêj, vekirî tête bicîh kirin. Vê gavê serîlêdanê bişînin û tenê dema ku paş ve baş germ dike. Gelek caran xwê bi karûbarê wax tê bikaranîn ku li ser malpera sciatic derman bikin.
- Pêvekêşî heye û hemî başûra bi kemînek lûksîkî ya taybet re çêtir dike. Ew li kêfxweş e û piştgiriya spî.
- Hinek nexweşan ji hêla sar de nexweşî ye: zivistanek avê an jî teyek bermîlî ya avê di avêtî avê. Tenê şert - ji bo her tiştî tavê dibe ku dibe ku kêmbûna kermê germ nekin.
Parallel bi tedawîkirina xemgîniya sciaticê li malê, nexweşiyên pîvanên fîzototîkê têne danîn kirin:
- acupuncture;
- massage;
- tedawiyê
- reflexotherapy;
- pêvajoya thermal
- dermankirinê
- tedawî bi lex
- phytotherapy;
- electrostimulation.
Dermankirina neuritis ya nîvrojiya sciatic li malê de rêbazên gelan
Ji bo ku bi tedbîrên tedawî di dema xwarinên kevneşopî yên kevneşopî de bi tedbîrên xwe ve girêdayî ye, ew nirx nakin. Lê ji bo hin tedbîrên ku ji bo parastina laşê bikar tînin bikaribe:
- Ji bo ku hêza sciaticê xurt bike, bi destûra li ser bingeha aspenê dike.
Bi tevlihevkirina deh deqîqan ji bo tevlihevkirina avê û bi avê avê veşêre. Ji bo firotin an firotanê bikar anîn. - Mûzek bi sciatica dê bi mirinê re çêtirîn bandor be.
- Şehlkirin jêbirin û êşê kêmtir dê ji bo kravê elecampane û calendula alîkariyê bike.
- Li şûna bîhnfirehkirina neuralgiya nîzîkî ya skiatîk derman bikin, hûn dikarin tevlîhevkirina analîzan, iodine û çareseriya% 70 alkolê bikar bînin. Ji bo ku tedbîrên wisa digire, divê di sê rojan de tarî be. Berî bedenê pêşniyaz kirin.