Di xwarinê ya modern de ne bes bi vîtamîn û hêmanên tracek ne, ne ku ji bo karê tevahiya tevahiya bedena wî pêwîst e. Û dema dema ducaniyê, hewceya laş ji bo vîtamîn û mîkrobatên mîkrobatan, ne tenê ji bo jinan, lê ji bo pêşveçûna tevahiya fetus. Ji bo vê armanca, jinan ji bo ducaniyên taybetî yên ji bo ducaniyê pêşxistin û pêşniyaz kirin. Pêwîstina devkî ya yek ji pir caran vitamîn pêşniyar kirin ji bo jinên ducanî ye.
Pêwîstina Dostatalê di plana ducaniyê de
Lihevhatina vîtamîn û kîneya "Elevit" ji bo jinên ku ji bo amadekariyê amade dike, ji ber ku damezrandina ducaniyê li dijî hîvovitaminosis dibe di encama nexweşî ya ducanî, an jî di zehfî de, an jî di zûtirîn de, an jî di avakirina avêtiyên li fetusê de dibe. Ji ber vê yekê, nimûne, amadekirina fîkolîk di çarçoveyên wê de tête diyar dike ku dravîkirina pêvajoya ducaniyê di pêvajoya ducaniyê de ye. Ji ber ku ducanîya ducaniyê pêşveçûna pêşveçûnê ya kêmbûna germê anemî di dema ducaniyê de ji ber veguhestinê, ji ber ku ew bi hesabek têrê ye heye.
Calcium ku beşek Elevî ye ku wê destnîşan bike ku laşê jina berî ducanîya ducanîya berî ducaniyê û pirsgirêkên mirinê di dema ducaniyê de têkildarî wê kêm dibe.
Ji bo ducaniyê ve tê bikaranîn
Dermanên dermanan yên pêşniyaz dikin ku di dema ducaniyê de pêşniyar dikin, û paşê di dema dema şîrdanê de dewam dikin. Lihevhatina multivitamin vekirî di 12 vîtamîn, 3 mîkrobat û 4 mînan. Pêdivî ye ku van vitamiyan bi armancên pêşniyar û dermanan re bigirin. Ji bo jinan ji bo ducanîya ducanî yên ducanî ji bo armancên jêrîn têne danîn:
- li dahatiyên klînîkî yên kêmbûna kêmbûna vitamins û mîkrokêlan li jina ducanî;
- di tedawiya kampanyona kêmbûna kêmîn a anemia di jinên ducanî de;
- Ji ber pêşiya pêşveçûnê ya pêşveçûna gavê û germê ya jinên ducanî.
Komîteya vitamins ji bo jinan ji bo jinên ducanî yên hêjayî ye:
- Heya hejmarê kêrhatî (100 mg) tête alîkariya ku xwînê ji xwînê re çêtir dike, ew e ku ji bo pêşîlêgirtina aboriyê baş e, bi taybetî di di qonaxên destpêkê de;
- Calcium (125 mg) li ser fetusê pêşveçûna dil û circulatoryê dikeve, wê kêmbûna wê di dayikê de kêmbûna karê fermana peymana uterus di dema pêvajoyê de û paşê;
- iron (60 mg) oxygenation of organs û hebên fetaliyê pêşkêş dike, pêşî li pêşiya dermankirina xwînê anemiya ye;
- Fidel Acid (0.8 mg) ji bo pêşveçûna temenê neuralî ya di fetusê de pêwîst e, û ji bo pêşveçûna malformasyonên li fetusê jî pêşniyazek baş e;
- Zinc (7.5 mg) di avakirina sîstema parastinê de di fetusê de tevlî dike;
- Pantothenic Acid (10 mg) di metabolîzmê û amasyona sexên hormone de beşdar dike;
- Vitamin B1 (1.6 mg) berpirsiyariya başiya dayikê berpirsiyar e;
- Vitamin B2 (1.8 mg) û B12 (4 mg) berpirsiyariya pêşveçûnê ya fetusê, berpirsiyariya pêşdibistanê nebe;
- Vitamin B6 (2.6 mg) di hematopoiesis de, beşa protein û avakirina sîstemên nervous tevlî bibin;
- Vitamin E (15 mg) ji antioxidant e, di nav metabolîzma û tişê tissue de tevlî bû;
- Biotin (0.2 mg) di metabolîzma fot û carbohydrates de tevlihev e;
- Vitamin D (12.5 μg) alîkar dike ku fosphorus û calcium bi xweş bike, ku ji bo hestiyên diranan û diranan pêwîst e.
- Vîtamins A (1.2 mg) û C (100 mg) pêşveçûna sîstema parastinê ya parastinê, di mezinbûnê ya fetus de beşdar bibin.
Çawa ku di dema ducaniyê de pêşve bibin?
Jinên ducanî yên hûrgelan di roja xwarinê de 1 tablet dabîn kirin. Di heman awayî de, ew pêşniyar dike ku hûn li dema planên ducaniyê û şîrdanêkirina vitamin E Vitabine bibin. Ji ber ku beşek yek tabletek rojane rêjeya vîtamîn û elementên trace hene. Lê ji ber ku ev neynikên iodine ne, pêşniyaz kir ku ew bi hev re bi amodine-amadekariyê digire.
Contraindication ji bo vitaminsên vexwarinê de Ji hêla ducaniyê ve tête kêmkirin, neheqiya şexsî ya wê ye, jina hypervitaminosis A û D, herweha li wir jinê ya ducaniyê ya urolîtiyayê ye.