Pêdiviyên ji bo veşartina Mirovan

Heta mirovên herî kêm di jiyana xwe de careke din, lê ji wan re difikirin ku çi bixwin an vedixwe, da ku encamên tundûtûjî yên şermezar ên tedawî zû zû winda bû. Ji ber vê yekê ji bo çareserkirina mirovên ku ji bo kesek bizanibin kesek girîng e. Heke ku ew ji we re di jiyana xwe de ne bi kar tînin, rojek hûn dikarin ji şêwirmendiya hevalê xwe an hevpeymaniya xwe ji şêwirdariyek pratîk biparêze.

Rêberên herî baş ên ku ji bo birçîbûnê

Bêguman we di arsenalek we heye, ji ber ku hûn ji bo her du sed sedî alîkariya we re pirtûka dermankirinê heye. Tenê di rewşê de, em ji we re pêşniyar dikin ku bi çend rêbazên din ên dermankirina encamên festivities bi alkolê re agahdar bikin:

1. Bêguman girîng e ku beden piştî paqijê hewceyê avê hewce dike. Pêdivî ye ku hûn gengaz be ku vexwarin. Hûn dikarin avê normal bikar bînin, lê ew baştir e ku ji bo vexwarinê ve vexwarinê vexwarinê vexwarinê bi vîtamîn C: cilên cranberî an jî birçîbûnê rabûn.
2. Pêwîstina gellek pir baş e ku ji bo pirtûka zehf e. Na, dibe ku, kesê ku wê vê pêvajoyê nebûye.
3. Hûn dikarin biceribînin ku ji bo serêşiya rûyê xwe vebirin û ji çiyayê an qehfê re bi kelek reş berbi avêtin. Pêwik wê êvirîna xwînê çêtir dike û alîkariyê bike ku vegerin. Heke bixwaze, hûn dikarin şekir çî û kafir bibin.
4. Enema pir xemgîn e, lê di heman demê de rêbazên yekem ên bandor ên ku bi rekêşî ve girêdayî ye. Di vê pêvajoyê de, hûn bi lez zencîra zextên xwarinê paqij bikin, û pir baş dibe.
5. Kefir bi avê vexwarinê ji bo çareserkirina pîvanê gelemperî ya gelekî hêsan û hêsan e. Gelek besê ku dilfikir bisekin e.
6. Di kûçek de, hûkek xuyê bi hevkêşiya sûkê re hev bike. Kevê û xwê ve bike û di nav gulek de vexwarin. Hûn dikarin cenazeyê bi bi rengê tomato an qutçopê veguherînin. Vê tedbîra, tevî ku ew xerîb xuya dike, ji hêla gelek kesan ve kiriye.
7. Bila biceribînin ku bixwazin xwarinê û biçin betaletê. Ev alîkarî ji bo jibîrkirin û veguhastin.

Ma ez çi bikim ku ji pisporên kesê ji ber vekişîna pêşîlêgirtinê bikim?

Ji ber ku hûn di sibehê de neyek rûdinînin, û min naxwaze ka çawa çawa, Çi tiştên ku bi karanîna gelan bikar bînin û çi bi çi re bikişînin, bê guman, ew çêtir e ku ji bo rawestandina rawestandina vexwarinê an jî tevli vexwarinê raweste. Heke hûn nikarin hewldanên xwe bi xwe re bikin an jî nexwazin, pêşniyarên van hêsan ên bikar bînin:

1. Berî cejnê, çend hebên kulpên çalak ên an çûkê spî vedixwe. Derman wê li xwe bikuje, û alkol dê te nabîne.
2. Pîvana gelêrî ya gellek pir gelemperî ku alîkarî bi lez bike û pêşîlêgirtina bazirganiya zeytê zindî dike. Ew dihezîne û parastina dijî germiya alkolê.
3. Alkolê ya bi ava ava.