Osteoarthritis of foot

Beşê jêrîn di bin lingê herî mezin de, bi taybetî ji bo jinan ji ber ku pêlavên cilên li ser kincê bikirin. Ji ber vê yekê, zayendiya zorê pir caran bandorên osteoarthrosisê, bi xistina pêlîna kartilaginous, tengahiyên giran li ser nerazîbûnê ya bandor dike.

Osteoarthritis ya lingê çi dihêle?

Pirsgirêkên birîndar, astengiyên endodrine, rêwîtiyên metabolîk û nexweşiyên xweya otonomê dibe.

Nexweş di sê qonên bi nîşanên cûda de pêk tê:

1. Çimkî 1 dûr piştî rêwîtiyek dirêj an jî rawestandin, bi tengahiyeke giran a vekirî ye.
2. Osteoarthrosis ya lingê ya duyemîn-hûrbûna hestiyên metatarsal, tengahiyê zêde, mobilîzasyonê kêmtir bûn.
3. Di 3 dersînor, çermkirina hestên, tilikê de, hema hema ku diçin lingê gavê tije bike, da ku li lingê xwe bidin û rêve bigerin. Di heman demê de, hejmar heye, carinan-xwarina çermê.

Çawa osteoarthrosisê lingê çawa bikin?

Rêbazên dermanan di nav

1. Tişkêş û pîşesaziyên tevlihevkirinê:

• Ibuprofen;
• Ketanov;
• Nimesil ;
• Ibuprom;
• Paracetamol;
• Analgin.

2. Serdana dermanên herêmî:

• Diclofenac;
• Acyclofenac;
• Diklak

3. Serastkirina kondroototoktoran:

• acîl hyaluronic;
• Structum;
• Sulfate Chondroitin;
• Arthrodarin;
• Arthra;
• Diacerein;
• Sulfate Glucosamine.

4. Wek ku tedawiya lênêrînê, pêvajoyên fîzototîkê yên cuda hatine nivîsandin:

• bandorê û şiklê magnetic
• massage;
• laser irradiation infrared;
• UHF kêmtirîn.

5. Her weha gymnastics û perwerdeya fîzîkî ya taybetî ye.

Tenduristiya lingê osteoarthritis bi gelên lênêrîn

Dibistana ji bo lingên lingan:

1. Di avê de germê germ ê germê, 1 çermê honey, çiqilên 2 dûr pine (piçûk), kûçikek kûçî ya artichoke, 1 tîştûnê paqijkirî û paqijên şûşê zêde bikin.
2. Dip di çareseriya 10-12 deqîqeyan de rawestîne, gava ku avê germê gav tête peyda dike.
3. Pêdengên lingên xwe şewitînin, li herêmê bandorên bandor ên modî yên iodine bikar bînin .
4. Ji wan re veşêre, di germê porkê germî veşartin, şevê ji vir vebikin.
5. Vê kursiyek 10 rêbazan bistînin.

Compress:

1. Piyalek mezin bi peelek veşartin.
2. Li avê ku bixwe tê de xwarinê vexwarina vexwarinê.
3. Bi komkujiya paqij ya paqij bike, da ku ew bi xurtek xurt heye.
4. Forma kûçek qut bikin, ew veguhestin bi kincê veguherîne.
5. Ji ber ku pisîk bêdeng berbi hevsengek germ germ bikin.