Heke hûn di dema gavê de ji lingê xwe dişewitînin, hûn nexwestin. Ev hestbûn, bi tengahî û tengahiyeke hevpar re dijwar e, her tim her cihekî nexweşiyê ne. Lê di rewşên ku di heman demê de pêdengên hêrs û berdewam in, hûn doktor dibînin. Ev dikare bibe nîşanek pirsgirêkên tendurustiyê cidî.
Sedemên bêhêziya lingan
Sedemên herî gelemperî yên bêhêziya rastê û / an çepê çepê ji zincê lingê jêrîn in:
- Osteochondrosis-numbness tenê dê ji nexweşiyên cuda yên ku di dora spinalê de têne çêkirin, ji hêla nexweşan bisekinin . Ev carî di çalakiya lênêrîna pêdivî de gelek caran tête dîtin, dema ku tîrêjek tîrêjên tîrêjên qirêjê spî digire.
- Intervertebral hernia - bi bişkoka fibrousê, nucleus ya dîskek bêxwedî ye, ku dibe sedema rêyên riyên nerves li di navenda navendê de. Ji ber vê yekê ev e ku merivek lingê wî di bin kulikê de heye.
- Neuropathy têkeliya nervê ye di nav hevpeymanên jêrîn de. Wek hukûmetê, ev nexweşiya encama pêşveçûnê ya mîlyîtos an jî sclerosiyonê pir e .
- Atherosclerosis - bi vê nexweşîya ku lingê germê bi lingê ve diçû û hemî bi hevpeymanan, tengahî û kêmbûna dilsoz heye.
- Nexweşiya Raynaud - di pêvajoya pêşveçûna vê nexweşiyê de, di asta xwînê de di binê çermê de kêmtir tengahî heye, hingê nexweş û dilxweşiyê, û lingên xwe hilda dest pê dike.
Çawa ku ji bêdengiya lingan veşartin?
Heke ku te di bin kûçikê de heye, doktor divê dermankirinê binivîsin, li gor nirxandina giran û giraniyê. Herweha bêhêziyê kêm bikin û hestiyariyek xemgîn a tengahiyê di kolonê spinalê de wê alîkarî bike:
- redkirina îdareyên xirab (xwarinê vexwarin û vexwarinê);
- dewlemendkirina xwarinê bi pir hejmarên xwarinê ku pirhejmarên hûrgelan hene hene;
- exercise exercise
- nebaxşên ling.