Heke çi bikin ku lingên xwe bi awayek dilovan dibin, dibe ku hinek pêdivî ye ku lingên lingên xwe ji bêdawî biparêzin, yan hewceyê taybetî tedawî heye? Heke hûn li ser van pirsan re xemgîn kirin, hingê divê hûn dest pê bikin ku sedemên we dest pê kir ku pir giran bibin. Ew dikare bi tevahî bêhêşan be, wekî reaksiyonek bi rehêleya laşê, tehlûkî an pêsengên cilên pêçandî, û şertên hin hêşînan (şermezariyê, hestbûn, tîrmehê an nexweşê zerarê). Heke ji ber sedemên ji bo sedemên duyem ve xwarinê, paşê hewce ye ku hûn dermankirina nexweşiyê bikişînin, lê eger sedema sedemên hîderhîdros (zêdebûna xwarina) ji bo koma yekemîn re veguhestin, paşê wê wê baş be ku ewê gavên xwe bi baldarî tedawî bikin.
Ji ber vê yekê, çi bike ku lingên we pir bi rengê xweşikî dikin? Piranîya wan, yên ku di vê pirsgirêkê de têne rû kirin, ne bi awayekî pir bi rengê xurtkirina zêdebûna pêdivî ye, lê bi bi bîhnek xemgîn. Ji bo ku ji ber xwe vebe, divê hûn qaîdeyên hêsan ên paqijiya hêsan bikin:
- lingên xwe bi şewqê bişewînin, û paşê ji bîr nekin ku bi xwe baş dihêjin. Ji ber ku hawirdora moist ji bo propagandaya bacteria ya ku çêbikek xemgîniyek çêtirîn çêtirîn e;
- Di demê de ku ji kûçikên mûzikê bi pumice û paqijkirina mirinê veşêre;
- ku mozên ji materyalên xwezayî çêbikin û herweha pir caran wan biguherînin, heke pêwîst be, her roj çend roj jî. Heke nikare ev roj di vê rojê de nebe, paşê sibê ew hewce ye ku lingên deodorant bikin (ew girîng e ku ew li alumina an zînkek zincê ye, van cewherên avêtiyên germiyên piçûk kêm bikin);
- bêhtir caran (eger mimkin be) bikin û pêlavên guherîn - Rojek her rojek pê bikin ku destûrê bidin ku wextê veguhestin;
- Berî derketin, hûn dikarin lingên taybet bi talcek taybet re bikin, û dema ku hûn li sivên li ser lingên neçar an jî jî lingên nehêle bimeşînin;
- Eger lingên xwe pir biqewimin têne, hûn dikarin xwarina taybetî (kemer, gel) bikar bînin. Tenê wan di lingên xwe de diçin êvarê, beriya ku diçin nav bêdengiyê, da ku çareseriya we pir bandor e.
Têkiliyên Folkeweyî ji bo lingên xwêserî
Heke hûn li ser pirsa xemgîn in "Pir çi bikim gava ku lingên min diçin?", Hingê ew wateya wateya wateya gelê mirovan digerin ku ev pirsgirêk çareser bikin.
Şûşt
- Bêguman an 1/2 tsp spîrek ji St. Wanê, wormwood û pelên çiyayê ash. Hemî germ û 2 kulên avê avêtin. Têkilî di agirê 10 deqîqeyan de şewitandin û şewitandin. Ji bo qulê gûştê bimeşînin û bikar bînin.
- Pêlê avê 1 çermê avê avêtin. çermê nermal û 1 çerm. çermê sage. Let's wait for 30 minutes and it for bath.
- Em 5 têr. dirûşmên pelên kevir ên walnut û avê 1 lître avê avêtin. Em saet saet 1. Piştî agir bêdeng bike û ji bo avêtinê. Piştre ji germ û şîn veşêre. Birayên ji bo karanîna amade ye.
- Bi şevê veşartinê bi çareserkirina potassium permanganate (avê divê gulî ronahî be.) Ji bo 10 deqeyan di vê avê de piyên xwe bistînin.
- 1 cupê sifrê rûnê di avê germ. Pirtûka vî rengî 20 deqîqe ye.
- Wek kelekek oak barkêş bike. Ji bo vê yekê, 50-100 g germ ji bo 1 lîreyê avê û 30 kîlometre li ser germê nizanin. Ji bo ku şewqek germ ye ye.
- Em kelekek çamomîl çê dikin an jî çayê çayê xurt bihêz dikin. Ew hem jî bi avê germê dikin.
- Hûn dikarin hemşûşên şûştî bi rakêşiya sage, nettle an mint.
Daxuyaniya ji bo pêdivîbûna bêtir dilovaniyê
Em li du parçeyên pelên blueberries û sage, lê li ser 1 beşek marş û cloverê, em hemû materyalan tevlihev bikin. Pîvana 1 çermê bi tevlî avê ya 1 kahînek avê. Em du saetan ditirsin. Divê kişandin divê rojê sê 3 caran kasa xwe bistînin.
Û bêguman, di şerê li dijî pêdiviyên lingan de, divê em li ser pisporên xwarinê ji bîr nekin. Ji bo nimûne, alkol, kafir, nîkotîn û çayê germê germtir dibe, da ku pêdiviya wan be sînor kirin. Her weha enerjiyê ku odeya bêkêşî ya hêja (kesk û şewitandin), garlic û mizgeft.