Bi pêşxistina teknolojiya komputer, pêşniyaz û serîlêdana mobîl, zarokên kêm amadekariyê çalakî, lîstikên derve û werziş in. Lê ev pir girîng e, bi taybetî ji bo bedenê zarokek mezin dibe, ji bo pisporên rojane bikin û paqijên xwe yên fîzîkî jî biçûk bide. Ne hemî dêûbavan xwedî demên ku ji bo zarokên xwe re bi werzişan re biçin, bi wan re li ser rinkeya skîzê an jî diçin klûbên sporê. Nîqaşek zindî ya ji bo jiyanek aktîv û tendurustî ya ku zarok di sazkirina lîstikên werzişê de ji bo zarokên li daîre ye. Bi alîkariya xwe, zarokê ne tenê ne tenê rewşa xwe ya fîzîkî çêtir dike, lê dema ku di komputer û pirtûkan de, pisporên fîzîkî derbas dibe. Her weha, ew ê derfet hebe ku ji bo şandina teslîmên standardên perwerdehiya fîzîkî amadekirin. Ne ji ber vê yekê nîqaş dikin ku kora werzişê zarok dikare dest pê dike ku di hinek cûra sporê de tevlî bibin. Heke ku kirîna dîwarê gymnîkî ya ji bo zarokan, hîn jî pere, nehêle, hûn dikarin qonaxek werziş bikirin, an jî bikar anîn.
Divê ku ji bo zarokên ji bo malbata werzişê be?
- Kûçê herî kêm du dîwarên Swêdê pêk tê, da ku hûn zarok bi hêsanî ji hev re bigirin. Berî, hebûn, dîwarên dîwarê malê di afirandina fantasyona zarokan de di lîstikên çalak de çalak in.
- Tiştek şaşkirî têlekek beşek yekîn a kora sporê ye. Ew ji bo zarokê ku ew bikaribin di destên xwe de rêve dike xizmetê dike; ji bo zarokên ku ev bi taybetî bi karbidest e û di heman demê de ew balkêş e, ji ber ku gava kursê fîzîkî pêk tê, piçik hûr diçin ji aliyekî din re.
- Parçek horizontal, li ser bingeha temenê zarokê zarok dikare li hejmarên cuda werin saz kirin. Zarokên mezin dikarin li ser wê vekişînin û kûçê bikin. Û zarok wê tenê li ser wê û hûrsaletê li dar xistin.
- Ji bo ku ji ber ku ji ber dîwarê an dîwarê wê çiqas zehmet e, hûn matsê li ser germ an tiştek bişînin.
Guhertoya veguherîna cîhê kûçeyek ne, ne tenê wateya, lê tenê wekî mînakek xizmetê dike û tenê tenê taybetmendiyên bingehîn ji bo werzişên lîstikê. Ew bi girseya germên din ên din (bişkokan, slide, armanc û hinek) li ser daxwazên zarokan û derfetên odeyê li ser bingeha xwe re bêne temam kirin.
Hemû hewldanên ku ji bo komek werzişê çêbikin, ji bo zarokan dê di forma bêkêmasî de bêtir pere bidin. Hingê herdu, karekî gymnîkî dikare ji bo demeke dirêj ve bikişîne zarokê zarokê, û ew ê bikaribe ku enerjiya zindî serbest berdîne.
Çimkî îro di firotanên sporê de bijartin ji bo dîwaran, gulan û kornan ji bo zarokan. Ji bo darizandinên damezirandinê yên darizandin û pirtûkê ji bo dîwarên swêdî yên zarokan ji bo hukûmetê, cudahiyê ye. Wek cûrên sporê:
- spacer - bi hêla bişkojka jacks ve di cih de her du aliyan de (dema ku ev dîwarê sazkirin, hewce ne hewce ne hewce ne hewce ne ku di dîwarê dîwar de)
- dîwar - bi zelal ve girêdayî anwar an bi alîyê alîkariya lezgînên taybetî yên taybet ve girêdayî ye;
- dîwar-spacer jî herdu jacks sliding and fast fastersers and di her demê de du awayek bête diyar kirin;
- dîwarên sporê yên hûrkirî, bi riya bi rastî rast e ku di dîwarê de destûrên taybetî yên tîmên taybet têne saz kirin, li ku dîwar paşê birçî kirin.