Cinnamon, wek spama, mirov ji bo mirovan pirr baş e. Lê belê, tevî rastiya ku fînansên bi cinnamonê ve girêdayî cesedê ve girêdayî ye, hinek hûrgelan ji bo karûbarên spî hene. Em ê bizanin ka kîjan pispor li ser laş û zirarê ji bo cinnamonê li ser bedenê difikirin.
Xizmet û zirarê ji bo cinnamonê tendurustiyê
Taybetmendiyên karûbar ên kemamon ji bo demeke dirêj ve tê zanîn. Û di kozmetolojiya modern, û di dermanên gel de, taybetmendiyên balkêş ên spî yên serîlêdanê bibînin. Cinnamon ji bo laşê mirovan mirov hewceyên dewlemend in. Komîteya spî de hene:
- macro-û microelements (tevlî magnesium, calcium, potassium, zinc, phosphorus, iron);
- vitamins (A, C, E, K, PP, B Group)
- petrolên bingehîn;
- tannins;
- xwarinên xwarinê
Wê spas ji bo tevlîhevkirina komek ku pinnamon bi pêvajoya gelek fîzîkîolojî de bandorek bandorek e:
- xilasbûnê xurt dike
- di şerê infeksiyonan de alîkarî dike;
- pêvajoyên danûstandinên aciz dike;
- çalakiyên mizîk
- bikişînin.
Lê belê cinnamon herdem ji bo bedenek ne, lê carinan dikare dibe sedema zirarê.
Pevçûnên sereke ji bo bikaranîna cinamonê neheqiya kesane ye. Dema ku alerjî bi tewrkirina aromaticî têne xuya kirin, ew yek carî û hemî ji bo hemî rawestandin.
Dema ku hûn bi zûtirîn cinnamon bistînin?
Nexweşên diyabetîk, xwarina xwarinê yên spas ên xwarinê, xwarinê şekirê xwînerek kêm bibin. Di nav kompîtasyona cinnamon de polyphenol de di nav amûleya însulînê de alîkariya alîkarî dike. Di heman demê de, divê hûn bizanin ku hûn nebêjin ku hemî tedawiya tedawiya dermanên kevneşopî pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, zehfek bi meyabetê bi honeyek bi honeyek bêtir bêtir be, çimkî hilberê dahatîkê nêzîkî 80% carbohîdrates (sucrose, fructose, glucose).
Spice bandor li ser sîstema cardiovascular avantiyek heye, hêza tîşa dil, hêza mîkrocircûl çêtir dike. Di heman demê de, materyalên di cinamonê de asta astengiya cholesterol kêm bike, ji ber vê astengkirina astengiyên xwîna xwînê û xetera êrîşên dil. Di heman demê de, dirûşmek bi hev re dibe sedema xirabiyê: di hestperwerkirinê de, ew di zexta xwîna xwînê de nîşan dide. Nexweşan nayê pêşniyar kirin ku fînansiyonê bi diranan vexwarinê û dema ku germê zêde dibe.
Spice aromatîk dixebitin karê paqijê gastrointestîk dike, paqijkirina pergala gerîrek û sîstemên cholerîk dide, hilberandina hilberan. Lê heman pinnamon, di bila baş, dikare dikare zerarê bikuje. Di nav spasa de, kemmarin çend hejmarên ku bi kevneşopî zirarê bi mirovan re zelal dike. Di bedenek mezin de ketin beden, ew dikare bibe sedema astengiya zîrek, û di hinek rewşan de dibe sedema rûyê xwe. Bi taybetî gelek kemmarin di cinnamonê Çînî de ye. Di vê mijarê de, divê tedawî ji bo cûreyên din ên spî digire, wek nimûne, ceylon cinnamon. Di forma xwe ya paqij de, spice dîwarên germê têkevin, û ji ber vê yekê divê bi nexweşan bi gastritis û tilikê germ neyê bikaranîn.
Xwendekaran û Ziravên Gencê ji bo Jinan
Bi taybetî bi vî awayî divê li ser derfetên ku ji bo laşê jina jinikê re zehf û zirarê dike tê gotin. Dansên dermanên kevneşopî yên spas bi di demên zîndanê de diêşînin kêmtir. Gelek jinan dê bisekinin ku spice guhertina şekir di nav enerjiyê de ye. Û ev materyalên kemamon bi destê wan ên ku dixwazin dixwazin giran bibin. Lê meydana ducaniyê çêtir e ku ne bi kar bînin, wekî ku ew dikare qeşîna mizgîniyê bike. Lê dayîkên xwarinê pêşniyaz dikin ku bi çilê û şîrk re çayê vexwarinê çêbikin ku çêkirina pêvajoyê çêbikin. Herweha, di heftiya yekem de piştî pêvajoya zarokanînê, têhnkirinên cinnamonê di nav uterus de dibe sedema kêmbûna, û ev rahiştina laşê jina zûtir dibe.