Sedemên herî girîng ên vê şertê
Her çiqas giyayên xwê di destpêkê de jiyana xwe de di pitikê de pitikê kar dikin, lêbelê fonksiyonê wan baş neyên pêşxistin. Ji ber vê yekê, avahiyê tengahî ne, û germahiya laşê dikare kêşeya 36-37 dûr e. Ev dibe sedema vê rastiyê ku zarok pir giran dibe dema ku zûtirîna pêsikê dişewitîne. Di nav sedemên sereke de vê şertê hene:
- Gelek rîtanên ji hêla nebûna vîtamîn D di bedenê de têne çêkirin. Lêbelê, di dema vê nexweşiyê de zarok divê di şewit û paşê de rabû, ne tenê di dema xwarinê de, xemgîn û moodî bibin, baş xistin. Ger zarokê we neyek neyînî, û li ser paşê serê, nebawer an jî bêtir zêdebûna mezinbûna giraniyê, nehêleya sternum, pirsgirêkên bi fern rooting û tecrûbeyê tune, wê pispor dê ji we re piştrast bikin ku zarokê ku gava xwarinê paqij dike, ne ji ji bo vê nexweşiyê
- Ne hemî dayikan ne dizanin ku ji bo pitikkirina şîrînek ne tenê şahî ye, lê karê fîzîkî jî dijwar e. Ji bo ku şîr be, ew hewce dike ku pir hewldan hewl bikin, û ev yek dibe sedema zêdebûna germahiya laş. Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku tu kur an keça te qewimî dema ku ew an vexwarinê dike. Herweha, ew tedbîrên li ser mirinê asteng dike.
- Ger zaroka we di demeke nêzîk a virus an infeksiyonê de an jî heke eger diya wî şîrkek hebe ne, ew tê zanîn ku zarokê wê jî hewce dike ku hewceya pir hewldanên ku hewce bike.
Vê yekê ji bo vê yekê rast dike ku pitikê dema ku dirêjiya wî ji bo pêsikê xwe veşartî xilas dike. - Kengê birçîbûnê ji bo vê yekê kêfxweş dibe, heger çend demjimêr piştî ku ew di pêsê dayikê de danîn, ew bi rêjeya psîkolojîk-rexneyî re rast e. Ji ber vê yekê, dora tîrêma thermometer di vê demê de pir caran hejmara 37 dersînek nîşan dide, ku dê bi hev re bêtir xwîner.
- Dema ku zarok pir germ bi zehf e an jî di zûtirîn de xwarinê de xwarinê veşartî ye, ew diyar dike ka çima dema ku xwar dike. Ji ber vê yekê hewl bikin ku ji bo herî zêde, pêvajoyê bi xwe re binivîse.