Bi gotina "bedenîna beden" tê gotin ku "bi bedena bedena avakirin." Ji bo demeke dirêj dirêj bû ku werzişek pispor e ku tenê cinsek hêzek bihêz bike, lê nûnerên çalak yên nîvê mirovahiyê hîn ne tenê "kûçik" ye û biryar da ku ji bo cîhanê ku ew dikarin xweşik, .
Her sal hejmara hejmarên jinan di pêşveçûnek geometr de zêde dibe, bêtir jin jinên ku dixwazin pispor û bi şêwirmendiyek bihevrebikin. Bi her tewrê, hûn dikarin cilên rastê ji bo perwerdehiyê bijartin, ku hûn ê werin lîstikên werzişê bike!
Çawa cilên ji bedenê hilbijêrî?
Pêşîn û pêşî, divê bila got ku bedena bedenê pir ji masculine ne cuda ye. Hemî pispor di her du rewşan de armanca armanca mezinbûna masûşê ya laş. Di demjimêr de çend demjimêrên perwerdehiyê dakêşin hewceyê hewceyê "yekem", pêwîstî ku çend hejmarek pîvanan dane:
- Pawlos neçin an çepê . Yek ji xalên girîng e ku cilên ku li ser pîvanê xwe baş e, hingê hûn yekem t-shirt û pantir bikirin. Di firotineke nûjen de hene ku odeyên cilên cilên ku di kiryarê xwe de binirxînin dikarin bi karûbarên çêkirî hene. Pêşniyarên pîşesaziyê pêşniyar dikin ku pêşî rûniştin û li ser riyên cuda hene. Heke cilên berbiçav û tevgerên tevlihev dikin, bi hêrs bi şikilî veguherînin.
- Cilên sirûştî . Ji bo werzişan bi zêdebûna derûnî ya fîzîkî, pisporan tenê hilberên hilbijêrin pêşniyar dikin ku materyalên materyal, wek qasî. Perwerdehiya dirêj dirêj dibe ku piçûkek mezin e, kîjan sîthetîk nikare veguherîn. Ji ber vê yekê, pêdawî li ser bedenê dimîne, ku dibe ku nîşana gelek cûreyên reaksiyon û germên alerjî. Herweha çi tiştê ku mîna vî rengî xuya dike, nehêja xweşikî ye, ew jî pir xeter e!
- Ji bo jinên ku, xuya bûye ji dûrtirîn e, hingê ew ji bîr nekin, her çiqas spor e û cilên ji bona bedenkirina bedenê re ronahî û xweş be .
Ji bo jinan çêkirina bedena jinan
Bi ewlehiyê, em dikarin bêjin ku cilên bo jîngehê ji bo bedenêkirina jinê jî hebe. Ji ber vê yekê, heke hema we niha bi "form" re amadekirî ye, naxwazin û yek nû bikirî. Heke hûn bi tenê dest pê bikin ku cîhanê werzişê hîn bikin û berî tiştek tiştek nekiriye, paşê pêşniyarên jêr tenê ji bo we ne.
Ji bo ji bo laşê bedenê, bijartina herî baş çêkiriye t-shirts, pantîkên spî an şûşan. T-shirt dikare bi şirketek belaş-ê re bi Y-neck li paş an paşkêşî an topek hişk veguherandin.
T-shirts dikarin di hemî spî û strapan de bibin, lê di heman demê de tevahî fonksiyonên cuda hene. T-shirts li ser strapên dirêj dihêlin ku hewldanên hewldanan bidin ku kîjan komên pîşesaziyê di wê demê de û çiqas rast e. Lê T-shirts bi bi strapên berbiçav û paşî vekirî ne, nehêle ku pêvajoya microcracks û birîndarên din. Gelek pir caran caran xwedan karkerên xwe bikişînin, ew e ku keçên ku di heman salê de ji bo salî ve ji bo sportê ve ye û tiştek heye.
Ji bo ku jorînek zêrîn lihevhatî hebe jî bi hemî gehiştiyê re girêdayî ye. Wek modela pisporê ji bo perwerdeya taybetî - li ser parsekek elfireh heye, bi du aliyan re digel hûrgelan. Pants divê bê belaş kirin û ne bi tevlî pisporên hewl bidin. Gelek caran ji bo bermîlîna wan kincê xwezayî ya bilind-qalîteyê tê bikaranîn. Ev yek ji we re destnîşan dike ku hûn di tevahiya karkeran de li germek hinek gavên xwe biparêzin.
Boots di cilên bedenê de tevlî kincên hewlên di hilbijartinê de girîng e. Sneakers should be comfortable, it is good to sit on your sit, do not worry with it, û bêguman, bêdeng nakin, wusa jî birîndar dê nehêle.
| | | |
| | | |
| | | |
