Pêşveçûna, giran, hêserek girîng a pêşketina zarokê. Pêşveçûna herî herî çalak di zarok 3 salî de jiyana xwe dibe. Di sala yekem de, zarok di 25 cm, di duyemîn de - 12 cm, û di sêyemîn sêyemîn de 6 cm de zêde dibin. Zarokên zarok salê 5-6 cm zêde dibin.
Gelek normalî di navbûna temenê de nîşan dide ku laşê pitikê ji bo nutriyan, vîtamins û traceyên xwe bigire. Di bûyera ku zarok zehf dibe, ew hewce ye ku sedema sedemên vê derengiyê bibînin, ji ber ku gavên gengaz têne girtin dê di nav zarok de pirsgirêkên tenduristiyê cidî bibin.
Çima zarok pir zêde nakin?
Sedemên ku zarokek mezin nake, dibe ku:
- Nexweşiyên Hormonal (hilberîna neheqê ya hormone ya somatotropîn).
- (Nimûne, eger dêûbav jî kêm e.
- Gelek vitamins û xwarinê kêm-calorie. Ji ber vê yekê, wek nimûne, kêmbûna kêmbûna calcium di bedenê de pêşveçûna sîstema hestê dikare di zarok de. Ne kêmbûna proteînan, amino acids û acîdên amasyûmê yên bi çarçoveya pêşveçûna danserê mûşîker, bi bandorên mezinbûnê jî di bandorê de bandor dike.
- Destûra bingehîn Pirsgirêka mezinbûnê di zarok de di demên çend jiyan de têne nirxandin. Ji bo nimûne, li kur, ev bi gelemperî di temenê 13-14 de li ser xortan pêk tê. Ew difikirin ku di pêşveçûna fizîkî de rawestandin, lê di rastiyê de ew ji ber pêşveçûna çalak aktîv e, ku bi xwe di forma çepê de zêdebûna mezinbûna mezinbûnê ye.
- Astengî û nexweşiyên pir caran yên ku zarok dikare pêşveçûna xwe ya fîzîkî dikare bandor dike, dibe sedema bandorê kêmbûna zarokan.
- Bi zêdebûna zarokan di zarok de bi nexweşiya metabolic re girêdayî ye. Ew dibe ku ji hêla germî (nephritis) û hepatîk (hepatitis) nehêle, binpêkirina hestiyê di nav kolanan (pişkek ulcer, gastrojodenitis, etc.), nexweşî neurolojî (hîdrocephalus, encamên encephalitis, etc.).
Çawa ku zaroka mezin nake ku tedawî tête danîn?
Heke bersiva pirsa bersivê çima zarok zûtirîn zêde dibe xwarinê xwarinê ye, hingê di vê rewşê de, dewlemendiya xwarinê bi hilberên xweseriya nexlemî, herweha ji hêla xwarinên xwarinê re bi naveroka bilind ên mîkrobatkarên winda, vîtamîn û mîneralan dê wekî derman kirin.
Lêbelê, ev dibe ku dibe ku sazkirina xwarinê di rewşê de guhartin nabe û zarok jî hîn nabe. Heya dibe, sedem dikare di kêmbûna vîtamîn D, ku berpirsiyariya calcium di beden û mezinbûna hestiyê de berpirsiyar e. Ji ber ku ev vitamin di bin laşê mirovan de di bin bandora rojê de tête synthesîzekirin, ew dikare bi roj di roj de, û herweha di forma navxweyî de xwarina xwe bigire.
Lê ev dibe ku ev pirs dibe ku "Zarok çima xirabtir dibe?" Di wan dean de armanc dike ku zarokên ku ji xwarinê xweşfxweş dibin û nikarin der barê vitamin D li ser giliyê didin. "Di vê rewşê de, pir caran ew nexweşiya hormonalî ye ku bi rexneyek mezinbûnê ya hormone ve girêdayî ye. Tenduristî di vê rewşê de bi alîkariyek pir dermana bandor li ser hormone ya rehberantant (bi awayekî çêkirî ya ku bi teknolojiya endazyarî ya genetîkî ve wekî kopiyek rastiya hormonê ya mirovan ve hatiye afirandin) hatiye avakirin.
Dersên dermanên kevneşopî ji bo pêşveçûna zarokê
Dermanên kevneşopî di dema zarokek kêmbûnê de dibe ku heger dibe sedema sedemên xwarinê, xwarina proteîn û vîtamîn. Wekî ku dermankirinê, rasyona zarokê divê bi hilberên jêrîn re heval bibin:
- şîrîn, kotanê pişk, pişk;
- hêk
- pork û rûnê germ, gurçikan, xwarin;
- qirêj
- berê fêkî
- diranan
Ew herweha pêşniyaz kirin ku bi şev û roj xewna zarokê tevlihev bikin, her weha her tecrûbeyên fizîkî yên ji bo masûlên paşê û paşê xurt bikin. Ji bo normalîzasyona mezinbûnê, levên full-height têne bandor kirin.