Xweserkirina Nesaliyek gelemperî ye. Ew dikarin bi trajuma nelal an bi cûreyek gelemperî pêk têne (mînakek, bi bi hestbûn an atherosclerosis ) dibe. Pir caran gelek kesek nexweş an birîndar dibe ku hûn nehêz bikin ku hêza ku xwînê rawestînin, da ku ji her kesî bizanin ka çawa çawa bi qirêjê re alîkarî bikin.
Ji bo xwîna xwînê ya yekemîn alîkarî
Yekem ji bo noseleedsê yekemîn lîsteyên hêsan ên hêsan e ku dê alîkariya alîkariyê xwînê rawestînin û wê yekê bikin ku ji ber ku destwerdana paşê bijîşkê ne pêwîst e. Heke ku hûn xwînê xwînê dixwînin, divê hûn germên xwe bi pêlên xwe yên poz û hinekî hinekî pêşve bikin. Ji ber vê yekê hûn ê şewitandina xwîna xwînê.
Hûn li ber dest in ice? Mezin Ew ê alîkarî ji bo ku hûn bi qirêjan re alîkarî bikin. Di nav hucreyek cellophane de cîh bikin û bi zorê pîrê pişkê ve girê bidin. Hûn dikarin bi napkinek ku di avê sar de sar digire, an object object of cool cool.
Xwînê diçin? Piştre hûn hewceyê tedawî ya gelemperî hewce ne ku ji bo lênêrîna acîl bexşandinê bigirin. Pêdivî ye ku hewceya nasnameya nasnameyê nas bike. Tenê ew bi reşek bi xwe veşêre, baş bi kevirên kişandin, û nîvê xwînê xwînê xwar bike.
Heke alîkarî ya yekemîn bi bi xwîna xwînê re ne alîkarî, divê hûn pêlekê ji hem hematatîk bistînin. Ew dikare Vikasol an Dicinon bibe û herin Serê Aidê.
Nêçîrvanan çi neyê kirin?
Ji kerema xwe re bibêjin ku lênêrînîna nexweşxaneyê ji bo nêçîrvanan bê bête dayîn. Lê hûn nikarin vê yekê bikin:
- Smirk - ev dikare dibe ku hûrdestiya xwînê ji hêla xwînê bigihîne , ji ber ku gava dema vexwarî, trombusê ava bibe.
- Ji bo tewra serekê - di vê helwestê de, xwînê ji nişkê dest bi paş ve vekişîne
Dîwarê farynx bi rasterast di nav esophagus de. - Tampon paqijên bi kincê pêlavên nasnav - Tiştek bi xweseriya tije tevlihev e ku ew eşkere dijwar e.
Heke ku te dît ku nanê xistî di zarok de hat dîtin, hûn nekevin lezgîniyek wekheviyek wekhev bikin. Pir caran di zarok de ev e ku ev rast e ku ew hewa hewayê daketin, nose ziwa an jî tenê tilên xwe hilbijêre. Tenê zarokê xwe bistînin û jê bipirse ku ji bo 5-10 deqîqeyan ji bo pêşiya xwe bidomînin. Divê ku alîkarî bikin.