Sleep Hormone

Di şevê de hûn hewce neçin. Rastiya vê neheqî ya ku ji herkesî ve tê zanîn, lê her kes wê yekser wê bersîva vê pirsê bibînin "çima". Di heman demê de, doktor ne pirsgirêkek vê yekê: di bin tarî de, bedena bedena hermone xewê hilberîne. Ew melatonîn tê gotin û ne tenê ne tenê ji bo kapîteya xwe ya xew û hişyar e berpirsiyar e, lê ji bo berxwedanê, asta xwîna xwînê, pêvajoyên zindî û pir zêdetir e.

Karên Taybet yên taybet yên hormone berpirsiyariya xewn

Niha ku hûn dizanin kîjan hormone xewna tê gotin, wextê wê çawa behsa ka çawa dîtiye û çawa çawa bandora me bandor dike. Hormonê, melatonîn, yekemîn cara yekem bû ku nehatiye dirêjîn - di sala 1958 de. Lê piştî vê yekê, zanistên ku bi temamî tevahiya xebatên xwendin, xwendin, û wek ku ew derketin, ew gelek in:

Melatonîn ji hêla beşa mizgeftê tê tête hilberandin, ku berpirsiyariya me dike ku bertekêş, reaksiyonên hestyar û pêvajoyên din ên ji bo laşê me girîng e. Her tiştek herî balkêş e ku zanistên zanist hormone nehmûn tenê ne tenê di mirovan de, lê di nav mammalan de, herwiha û hinek hêjayan.

Amadekariyên Melatonîn û bandora wan li ser mirovan

Asta melatonîn di xwîna xwînê de ji 70-ê de ji bilî 70% bilind e. Ev tê wateya ku laşê me bi rêjîmê re peyda bike. Hormone tenê di nav tarî de hilberandin, da ku hûn ji wan re nebe ku hûn dixwazin nêzîkî sibehê di xewê de bimînin, ew bisekinin ku paceyên bi perdeyên an reşên tîrêj hene. Ger van şertên neyê hevdîtin, encamên xirab ên ji bo organizîzmê dê xwe zû zû xwe hest dikirin:

Ev lîsteyek tije ye ku kîjan hormone berpirsiyarê zewq e ku hûn nebawer dikin. Mixabin, bi temenê, hilberîna melatonîn bi laş kêm dike. Ji bo ku normalkirina rewşa tendurustiyê, divê hûn analogên çandî yên hormonê dest pê bikin.

Pêşniyarên dermanan ên melatonîn ji hêla welatên cuda ve têne çêkirin, wan di dermanxaneyê de dibînin pirsgirêkek ne. Lêbelê, beriya dermankirinê destnîşankirin, doktorê xwe li ser pevçûnên mumkinî bistînin.

Hormona di tabloyan de ji bo kesên ku ji bo nexweşiyên alerjîk û otomîmûnî têne nexwendin nayê pêşniyarkirin. Herwiha melatonin di binçavkirinê de ye:

Bi hişyarî, narkotîk ji bo nermkirina xewna mîlanîn ji bo epileptîk û diabetîk tê danîn.

Li hemberî pîlên din ên şewitandî yên din jî, melatonin nexweşî ne û ne nîşanên vekişînê ne. Lê belê ev nerazîbûna derman nebe - ev di nav 12 salan de tedawiya zarokan û nexweşîya ducaniyê û herweha di tedawiya zarokan de ne.

Gelek nexweşan ku hewl danûstandinên hestone yên sîtolojî dixebitin ku derman jî di roja rojê de xewn û lezgîn dike. Herweha, bandoreke negatîf ên derman li ser pêvajoyên hewceyê hewceyê giran bû. Dema ku melanîn derman dike, ew pêşniyaz nabe ku paşê çepê rûniştin û hesabên ku hewceyê bilindtirîn hewce dike.