Divê Divê piraniya rewşên pirfireh ji bo beşdarvan û ji bo xizmên xwe dijwar e, bi taybetî ji heke malbata xweşkirine zarok heye. Ew têgihîştin, ji ber ku malbata afirandina, zewacê, jinûve, wekî rêbazek çêbikin, wekî peymanek hinek demek taybetmendiyek bi hin demek bifikire. Lê belê, mezinan divê fêm bikin ku malbata (heta ku ew dibêjin, ji bo hezkirinê ye), yekem e, di çarçoveyeke fireh de pispor e ku karsaziyek ji bo jiyanek aşîtiyê, berdewamkirina malbat, hevkariya hevgirtî û têgihîştinê (lîsteya dirêj bê dirêjkirin) .
Bi taybetî piştî xerabiya zewacê ji hêla yek ji jinên ku ne partî ne ducan kir (hinek, û kesek ku dest pê kir, pir jî, "nehêle", lê hê hê hêsan hêsanî ye). Jinên ku hêvîbûna jiyanê piştî ducaniyê ve dibe ku negatîf xuya dibe, da ku şêwirmendiya psîkologist dikare dikare bibe alîkar. Bêguman, herî kêm, xwe xweş bikin, rewşek û biryar çawa dike ku li dijî.
Çawa bimîne?
Çawa çawa zewacê bimîne û jiyana xwe ji ber ducaniyê xwe bigire - şêwirmendiya psîkologist:
- biceribînin û dilsoz bimîne;
- dibe ku "pişk", lê dibe ku hûn bi taybetî vebigirin ku hûn kontrol bikin;
- Analyze, hewce bike ku rewş rewşa ji xalên cuda cuda bibînin;
- Analiya we û xeletiyên din ên din binirxînin, bîr bîra xwe ku her kes xwedî maf heye ku çewtiyek bike;
- hewce bike ku pêvajoyên nû nuh bikin, hûn çi dixwazin ku ji bo demeke dirêj ve didin, lê paşde kirin;
- ji hêla muzîkê, fîlm, pirtûk, hobbies , diçe muzîk û şanoyê
- bifikirin, pir caran diçin, heywanan, stenbol û fenomena xwezayî bibînin;
- cihekî hewl bidin ku çiqas biçin
ji bo çend rojan (betlaneyê li ser seredana karsaziyê, hûrgelan), da ku ji bo rewşê biguherînin û gestalê xuya (ew e, wêneyê cîhanê), bi rê vexwe "xwe dike"; - derheqê ruhê winda nekin, jiyan nehatiye dawî kirin, ew dibe ku hûn ji bo ku hûn ji bo amade ne amadekar e, hûn li benda bisekine.
- hewl bikin ku di rewşeke ecêb de bibînin - hestek hêrsê ku ji heywanên zanistî veqetîne.
- bêhtir bisekin, tevahiya tendurustî her tim hewce ye;
- Bi gelemperî bi gel re mijarên mijarên balkêş re biaxivin, nasnameyên nû yên nû, û di nav torên civakî de biaxînin.