Ji bo mirovên ku nehêle salonên xwezayî, û çavdêriya xwe li ser xwe bistînin, cîhazên taybet hene ku ji bo malbata karmendên kozmetîkê derxînin hene. Ji bo rûyê sauna birêvek pêvajoya herî bandor e.
Ji bilî bikaranîna paqijkirina kozmetîk a rûyê rûyê xwe bi rûyê xwe re , sauna ji ber rûyê jî dikare ji bo xwekêşandinê tê bikaranîn.
Dema ku ji bo rûyê sauna hilbijêre, divê hûn bala xwe bidin:
- rengê nîjîkê;
- Heke ji bo petrolên aromatic heye heye;
- hejmarek rêjîmê de;
- fonksiyonê biryara birçîbûnê;
- ozona ozone
Ji bo rûyê sauna bi rûyê du serman e:
- du nozzle: ji bo rûyê rûyê rûdinîn û hilweşandinê;
- nîleya gerdûnî ya navîn, lê ew nexşek baş e ku rûyê rûyê li herêmê guh.
Ew çêtir e ku ji bo rûyê bêhtir inhalerê veguhestina saxê bikî, paşê di dema sar de, hûn dikarin ji bo derman û pêşniyarê ji bo tedawî û pêşîlêgirtinê bikar bînin, lê sauna ku bi berbi gerdûnî ya gerdûnî erzan e.
Ji bo ku aromatherapy, ji bo rûyê sauna bi kar tînin, hûn hewceyê tankeya petrolê, lê ew hewce ne avê avê germî, û kişandina germên ku ji bilê avê dagirtin.
Dema ku sauna hilbijêre, yek e ku bi awayên germkirina avê û pêvajoya avê hilbijêrin hilbijêrin.
Di navbera saunas de rûgehek heye ku modela ozone. Ew li ser çermê baş e, sond û şîret kêm dike.
Çawa ji bo rûyê sauna bikar bînin?
Ew li ser
- çermê oilyê - hefteyekê careke din;
- çermê normal - yek di 10 rojan de;
- rûnê hişk - careke din mehekê.
- Porê xwe rake û destên xwe bişewitînin.
- Rûyê we rûyê xweşikê bi bi ava germ û sar re paqij bike. Çimkî ji çerm, hişk an fading, pêşî kemek xwarinê bide serî.
- Avê bi avê derxistina dorpêçê veşêre.
- Hilbijêre û pêvekê ve girêdayî xwestinê. Heke ku modela ku pêşkêşkirine, pêşkêşkirina hilberê,
- Li ser pêvajoyê bikevin. Dema ku rû rûdinin, çavên xwe veşartin. Ji 15 deqîqeyan bêtir dimîne,
û ji bo hestek hest-5 deqîqe. - Piştî ku pêvajoyê derbas dike, hêza xwe vekişîne û ji torê veke. Piştî 10-15 deqîqeyan, gava ku sauna şikandiye, pişk avêtin û avêtina avêtin.
Contraindications:
- Piştî pêvajoyê hûn nikarin seetek derbas nekin;
- Hûn nikarin pêvajoyeke pir hesas nakeve, bi kulîlên dilîdî yên li ser rûyê xwe, bi gelekî zelal û mezinbûna mezin ên porê li ser rûyê xwe nekin;
- bi formên giran ên hîpertension, nexweşiyên dilovosîk û asayma;
- Hûn nikarin hêza makîneyê heger eger avê tune ne an jî makîneyê veguherîne da ku avê bi temamî belav bike.
- Bi karanîna bi sauna ya bi rasterast re tê bikaranîn, rûyê xwîna xwînê çêtir dike, çermê paqij dike û wê hêsan, piçûk û nû.