Hê nikarin di ducanîna pêşîn de çi nekin?

Dibistana di jiyana jinê de girîng e. Ma ez çi bikim bi jinên ducanî re bikim, û çi tişt nikare, jînekologî divê diyar bike û dê dayika pêşeroj bikin. Di vê gotarê de, em ê bizanin ka çi li pêşiya trîmesterê çi nekin.

Rastkirina jiyanê

Ji ber vê yekê, dêûbavên sibê divê merivên bîr nemînin - vedixwe, dûman, caffeine kişandin .

Tiştekî din bi awayekî ku hûn nikarin ducan bikin? Di qonaxên destpêkê de, divê hewceyê hilberên hilberên ku ji alerjiyê re bibe sedema dibe - paşê, ew dikare di zarok de tê xuya kirin. Ya yekem, ew citrus, çîkok, strawberry. Bê guman, ji bo xwarinê bi temamî ji wan ve naxwaze ne pêwîst e - bi karanîna wan bi kêmahî sînor bikin.

Di nav sêyemek pêşîn de, por pêdivî ye ku por celebek ammonia bilind bikin - ew di xwînê de vedixwe û tendurustiya dayik û herikên xerab dike. Hûn nikarin arerosols bikar bînin, wek nimûne, hêrsparay, ji ber ku, diçin germiyên wan, bedena zirav û zirarê zirarê dikin. Pirsgirêkan pirsên ku ji hêla jinên ducaniyê ve nekin di destpêka qonaxan de, em bala baldarî pêvajoya avê bidin. Germahiya bilind ya avê an şan an şavê di dema dema ducaniyê de nexweşî ye. Ji ber vê yekê, jin nikarin sauna, bath, solarium, SPA-rêbazan nekin.

Bath dikare di bin mercan de hebe:

• jin baş e;
• ava avê ya moderate
• Di dema şûhn, neftên aromatic ne têne bikaranîn, ku dibe sedema tevliheviyê, toneya uterus (rûnê rûnê, cinnamon, cedar, cil û hûrgelan) were zêdekirin;
• jinê nehêle bi şûştiyê veguhestin.

Di dema destpêkê de, hûn nikarin wezaretên xwe bisekinin û li ser werzişê dijwar bikin. Pêdivî ye ku hewceyê paqijkirina ronahiyê, li malê paqij bike ku paqijbûna fîzîkî giran bike.

Divê berpirsiyar kirin ku derman bikin. Gelek tedawî di jinên destpêkê de ducaniyê de nehêle di binê ducaniyê û organên embryo de pêk têne.

Divê lênêrîna kozmetîk bikar bînin. Ew hewce ye ku ji bo dayikên hêviyên pêşniyar ji pisporên taybetî yên bikar bînin.

Nîşanên mirovan: Ji hêla jinên ducaniyê çi nebe?

Gelek jinan, bi taybetî di dema ducaniyê de nebawer in. Lê hin nîşanên bê wate ne, û ew dikarin bêne ravekirin. Ji bo nimûne, di nav mirovan de tê bawer kirin ku dê dayikên pêşeroj nikarin kûçikên hesin nekin. Bi rastî, ev pût dikare bibe sedema toxoplasmos. Lê heger jina ku piştî diyalogê bi qirikê re wê destên xwe bişû, wê tiştek wê tehdît dike.

Nîşanên din hene ku nîşan dide ku hûn nikarin jinan ne ducanî ne. Ji bo nimûne, ew bi jinê re rûnişt e qedexe ye, lingê xwe li lingê avêtin. Û sedem e ku zarok dê di klûb-ê de çêbikin, lê dê ji hêla xwîna xwîn ên jêrîn û varicîk vekêş dibe dikare ji dayik dibe. Pêdivî ye ku hemî kûçikên jinên ducanî yên di xwarinê de bicîh bikin - ev ramanek populer e. Û ev ravekek meytîk a xwedî: bedena jinê ji we re dibêje ku çiqas zaroka wê û her zarokê wê hewce ye. Bi vî awayî, ev çêtir e ku ji bo van şertên peyivîn û daxwazên gastronomî yên pêşerojê pêşeroj bikin.

Baweriya populer dibêje ku eger jina ducanek gelek fêkî sor vedixwe, wê zarokê wê dişibîne. Piranîya, ew rast e - red berry dikare di nûveka nûjen de dihatin.

Piranîya baweriyên populer ên ku di destpêkirina qonaxên ducaniyê de nikarin bêne pêşniyarkirin dikare bên pêşniyar kirin. Ji bo nimûne, ew tê wateya ku wê porê xwe bişikirin û cilên zarokan pêşîn bikirin. Bi rastî, jineke ku di dema dema ducaniyê de divê carek xwe bike. Û di vê pêvajoyê de, rewşa şertê zûtir zûtir dibe, da ku mummy, li hemberî, pir caran bi şêweyên hûrsên xweş bikin ku nebat binêrin. Erê, û ji bo pêşniyarên zarokê dirêjtirîn amadekar amade bike (xwenîşander, zêrîn, cilên zarokan bikim).

Ji ber vê yekê, em bersiv da ku ew ji bo jinên ducaniyê di pêşiya trîmesterê de ne. Em dixwazin ku we bîr bînin ku gotara tenê pêşniyarên gelemperî nîşan dide. Dema destpêkê ya ducaniyê di jinên cuda de pêk tê. Ji ber vê yekê, dayika pêşerojê divê dixtorê doktorê ku ew dikare di vê demê de ne û bizanin.