Dema ku cot dixwaze zarokek bifikirin, ew nayê wateya ku dê dê dayika ducanî her tim wê bikaribe ku dest pê bikin destpêka ducaniyê. Piştî ku, di jiyanê de ew ne fîlmên mîna we ye: hingê ku hêvê fertilîzasyon, nausea , toxicos û dest pê ve . Ji bo ku ji bo destpêka ducaniyê ve diyar bike, divê hûn bi laşê xwe re guhdarî bikin.
Ji bo nimûne, hinek jinên "bi" balkêş "bêdawî bi hilberek taybetî. Ew tiştek tiştek dikare: seafood, fêk, goşt, çîkok û soz. Jineke ku di nav xwe de nexşandî ye, jinekê bi xwezayî xwe hez dikir. Gelek caran di destpêka ducaniyê de hestiyên unusual dibe ku dibe ku bi fatigue, zivistanî, zehf û bi vî awayî ve girêdayî bibin. Lê ev dibe ku nîşanên yekem yek ji rewşa rewşê "balkêş" be.
Dema ku ducaniyê dest pê dikeve holê?
Wekî ku jor bêjin, di destpêkê de ducaniyê de, bi gelemperî ev yek meha ji kêmtir e, ne nîşanên taybet hene. Signên ducaniyê dest pê dike ku di hefteya duyem an sêyemîn de dest pê dike, dema ku çermê kûçikê wê çêtirîn hewce dike ku li dîwarê uterus ve girêdayî ye. Di vê rewşê de, jinek hestyarên xerîdar hene ku ne di ducanîna destpêkê de ne yek ne. Herweha, hestiyarên hûrgelan bi gelemperî ji xemgîniya xwînê xweyê. Ev dibe ku tehdîtkirina betalkirina ducaniyê nîşan dide.
Nîşaneyên sereke yên ku ji bo destpêkirina ducaniyê têne taybet in:
- Fatigue û qelsiyê . Jinek hêdî hêrs berbiçav û herdem dixwaze li cîhekî derewîn bixwaze.
- Insomnia . Gelek jinên ducanî yên ji hêsantir dibin, û zewqa wê pir hesas dibe, bi rêya ku ew nikarin dengên herî bêtir bihîstin bihîstin.
- Çimkî ji bo bîhnxweşiya dilsoz û dilsoz . Ev nîşanker naxwaz e, lê ji sedî 50% ji jinên ducanî ye.
- Pêdivî ye . Ev semptom di hemî nîşanên din ên ducaniyê de ya yekem û hevpar e.
- Zêdekirina Zivistanê . Di dema ducaniyê de laş ji bo zarokê "parastinê" amade dike, ji ber ku guriyên mammary dest pê dikevin, ku piştî ku di pêvajoyê de wan di nav wan de ji bo pitikê ve tê pêşbînkirin pêşxistin.
Ev hemû nîşanên normal e û nexweşî tendurustiya dayika min û zarokê wê. Lê nîşanên din hene ku ne wek bêhêzî ne wek ku ew dibe ku pêşiya xuya bike.
Dema ku tehdîtek mîkrojî di destpêkê de ducaniyê de jinê dikare dibe ku hestek di nav vegotinê de, ku dibe ku gava ku diçe û tevgerên bêdeng de zêde dibe. Di vê rewşê de, divê hûn biçe cem doktorê ku lêpirsîn bikin û sedema sedemek tehl bike. Heya serbixwe ku bi pêşveçûna pêşveçûna pêşveçûnê ev e, ne pêwîst e, ji ber ku dibe ku ji bo fetusê bikuje ye.
Çawa ku tedbîrên ducaniyê bigirin?
Tu kes nikare rast bike ku dema ku fertilîzasyona hêk tê kirin. Ji ber vê yekê, ducaniyê ji roja pêşîn ya mêrdema dawîn tê dîtin. Ji bo nimûne, eger meha dawî 3 hejmar bû, û li duyemîn piştî meha paşî hûn dît ku hûn ducanî ne, hingê ew dizanin ku di roja 10'emîn de hûn di hefteyek ducanî û hinek de hebûn.
Ji bo pêşveçûna normal a normal, zarok 40 hefte ye. Lê damezirandina rêxistina her jinê kesek e, û zarokê di cîhanê an jî paşê de dikare dihêle.
Bi gelemperî, hûn dest pê bikin ku dema derman bixwe bixwaze berî ducanîya xwe bikin. Gelek caran ew ji piştî sermayeyê pêşîn dibe, gava jina jinan berbiçav dike û hewce dike ku nîşanên taybet ên ducaniyê bibînin.
Heke ku hûn planek zarok kir û destpêkê ya ducaniyê vekirine, divê hûn pêşniyar bikin ku çi çi bikin?
- dest bi xwarina rastîn
- vexwarinê raweste
- di demê nû de bêhtir derbas kirin;
- rîska nexweşî kêmtir bikin;
- ewlehiyê xurt bikin
- biçin deh saet di şevê de nivînê biçin.
Dema ku hûn zûtirîn fêr bûne, hûn ê zarokê hebin, ew lênêrîna rewşa tenduristî û hestiyariya we ye. Ew ê ne tenê ji bo we ji bo kêrhatî ye, lê ji bo ji kêşeya paşerojê ku hûn di bin dilê we de ne.