Alî her kesê ku bi kêmanî di jiyana min de carî dixwaze ji kar û çalakiyên ku ji rojê ve hatî hilweşîn. Û eger di zarokek pêşîn û salan de xwendekarên destpêkê derbas bûn, paşê di jiyana xwe de, ji ber ku ne ku karê kar bikin, bi encamên bêhtir e. Sedema tenê ya tendurustiyê ye. Ji bo nimûne, tengahî ku dewleta gelemperî ya laş nîşan dide. Ji ber vê yekê hûn çawa çermê laşê we ra bikin çawa da ku hûn dikarin vê rastiyê li ser testê bijîşkên xwe bibînin?
Çi dibe sedema zêdekirina asta laş?
Ji bo destpêkê bi, germahiya bedenê bi 38 ° C, bilind e ku hûn bizanin ka çima ew dikare biguherînin. Germê bedenê reaksiyonek laş e ku pêvajoyên her du pêvajoyên navxweyî û faktorên derveyî. Guhertina wê hewce ye ku bedena laş ji hestrûbêriya an jî dihêle ji laşê hundirê hundur biparêze.
Karê thermoregulating di bedenê de ji navenda mizgefta hizothalamus ve girêdayî ye. Ew guhertinên di nav germê navxweyî de bersiv dike. Heke ew bilind dibe, hingê ew nîşan dide ku xweyên xwînê zêde dibin. Hingê çerm şermezar dike û germahiya bedena 39 ° C, ji bo nimûne. Heat ji bo hawirdora derveyî û paqijkirina vekirî tête kirin. Heke germê navxweyî ya kêm tê dîtin, hîpotalamus nîşanek dide ku ji bo qirêjên xwînê teng bikin, ku germ di hundirê mimkûn de dimîne.
Ji ber vê yekê, gava ku bersiva pirskirina çermê bedenê çêkirî ye, yek divê fêm bikin - ji kîjan, ji kîjan veguhestina vê yekê dibe. Wateyên ku germahiya bedena bilind dibe, li ser rastiya bingehîn tête ku dema ku bedenên antigens - kîtên biyanî yên biyanî (bacteria, vîrus, serumsên derman) - zêdebûna germbûna germ. Antigens ji alîyê antibodiesên neutralîzekirî têne, ku bi hilberîna madeyên pyrogenic re. Pêvek û dikare dikare çawa germê bedena bilind bike.
Heke xwendevan e ku hûn çawa çiqas rêjeya laşê kêm bikin, ew çêtir e ku pisporek bisekêşî bikin. Germahiya kêmtir caran pirsgirêkên tenduristiyê dipeyive. Di heman demê de jî di rêberê dermana psîkoteropiyê de heye, ku bi alîkariya pyrogen, xwîna sûrûm an xwînê ya asoyê-ê dide we destûrê dide we germê bedena normalî.
Rêyên ku germahiya bedena bilind bike
Ger pirsek e ku meriv çawa hilberê bedenê çêbikin ku ji bo ku roja ku karê bi sedemek baş re bimîne, riya gelemperî hene. Lêbelê, divê bîr bînin bîra wan ku hemûyan bêyî encamên neyê bimînin, wekî di avahiyek bilindtirîn de pergala parastinê ye.
Pêwîstiya yekemîn ku ji germê bedena bilind bike, ew bi pişk an jî paprikê re rûdinîne, lê ev pêvajoyê pir pir xirab e.
Duyemîn e ku meriv ji pencilek hêsantir bixwin. Yek ji rêyên herî gelemperî û herî bandor e - ji bo darên biçûk ên iodine vexwarin. Lê hûn nikarin wê bi xwe re bikar bînin! Hingê ez dikarim çermê laşê bedena bi iodine re bikim? 4-5 dolas dikarin li şekirê refînasyona bihatin û vê perçe bixwin. An jî 15 darê bi avê şêrîn bişînin. Wekî din ku ji bo germahiya bedena we bilind bike ye ku lingên lingên xwe di avê germ û xerdê de kêm e.
Çiqas di hebûna xerîbên avahiya bedena bilind de? Hûn dikarin ji tiştek veşartî bikin. Ev tiştek divê gelekî germ bibe, da ku ew li ser tîrêjoya tîrêjeyê bi nirxê xwestinê tête. Vê yekê gotibû ku çawa laşê bedenek kesek bi alîkarî ya binî zelalên bi celebên cuda yên cuda re zêde bike.
Lêbelê, berî berfirehtir avahiya bedenê bilind bike, yek divê mîlyon dikişînin, ji ber ku ev manipulations dikare encamên neyînî hene. Veguhûna germbûna gelemperî piranîya pergala berxwedanê ya mirovan tîne. Û, belkî, ji bo fikra ku hûn çawa germê bedena we bilind bikin, baştir dibe ku ka çawa hûn bi tendurustiya xwe re bêyî pirsgirêkên xwe digirin?