Ji çalakiya rastê ya hêvanî ne tenê digestive, lê sîstema parastinê jî. Ji ber vê yekê, pirsgirêkên bi qesencê bi nexweşî bi tendurustî û nîşanek bandor dike. Di rêbazên karûbaran de karibin bandorên karûbarên germî, çawa hûn di demeke dirêj de ji bo demên dirêj ve ji bîr nekin, bi cih tedbîrên rêxistinê veguherînin, ne ku di rewşên ciddî de pirsgirêkên ciddî û hewcedariyên alîkariyê bijîşk.
Çawa xebata karên hundir di malê de serbixwe normal bikin?
Di tedawîkirina hûrgelan de girîngiya biryara girîng a xwarinê ye. Vê girîng e ku xwarinên ku xwarinê bixwe bixwin:
- xwarin, taybetî bi omegaware û gewrê;
- tevahiya golê
- fêk, germ û sebze di her formê de;
- hilberên şîrîn
- şewitandin
- meat meat;
- berê fêkî
- danûstandinên, herbal teas;
- spî.
Ji ber hilberên nîv-dahîn, xwarinên têr, berhemên spixandî, germî, tîrêj, spî û xwarinê de ew e ku ji bo înkaran e. Her weha, divê hûn xerckirina alkol, kafî, sodê rûniştin sînor bikin.
Divê hewceyê çalakiya çalakiya fizîkî. Walking, running and swimming bandor li ser hestînek erênî ye, bi tevliheviya xwe bide.
Dema ku dagirker dibe, hûn dikarin operasyonên germên bi gelên lênêrîna nerm ên nerm.
Recipe for a mixturek
Kişandin:
- kewçêr kewçêr - 200 g;
- prunes - 200 g;
- figs - 200 g;
- pelên deryaya Senna-25 g;
- Petrolê - 100 g.
Amadekirin û karanîna
Fê avê di rûnê germê, germê sernavê de - qeçek qehfê (ji dewletê re). Pêkşeyên mûzîkê tevlihev bikin ku bi petrolê vexwarinê zêde bikin Rojane ku 1ê berî bedenê xwarinê xwarinê xwarinê dixwin. Di sibê de serokê normalî ye.
Ma kîjan tedawî karên karûbarê normal bike?
Gava ku dagirker dirêj e, û tedbîrên standard û rêkûpêk nayê hemî alîkarî ne, ew hewce ye ku dermanan bikar bînin.
Wekî ku acîl be, hûn dikarin bi xêzên xurt bibin.
- Gutalax;
- Bisacodyl;
- Regulax;
- Slabicap;
- Pikolaks;
- Dulcolax û mîna.
Ew nikarin bi rêkûpêk, tenê bi tenê re carek bikar bînin, da ku hestiyên paqij bikin.
Di pêşerojê de, divê hûn gastroenterologist ji bo sedemên kapîtalîzmê bipeyivin, bi wê derfetê re derheqê laxaxwazên bastav (Mukofalk, gûçek an jî xwar, Fitomycîl û yên din), û herweha wekî sîpîkên lactulose-based (Dufalac, Laktusan, Normase, Laktuvit) gotûbêj bikin.
Her weha, doktor dikare wateya karê karûbarê germê di forma sîteyan de nermal bikin:
- Bifinorm;
- Atzilact;
- Bifidumbacterin;
- Goodluck;
- Lactobacterin;
- Bifiform;
- Linex;
- Evict;
- Lizalak û din