Çawa hîn bibin ku keçikê vekişin?

Ne her kes nikare xwe li ser barê horizontal vekişîne, û ji bo keçek zehmet e ku du meriv ji vê karanînê biseket e. Tiştek di pîşesaziyên nebaş ên paş, paşê û destên qels de ye. Herweha, jinên ciwan ên ku zêdeyî hebe , divê hûn pêşî vekin, û tenê hingê difikirin ku ka çawa bizanin ka keçika keçikê vekin.

Çawa hîn bibin ku keçikê barê barê horizontal?

Wekî ku ji berî gotinê, hûn xwe û fîzîkî ya xwe ya xwe bikin. Pêşdirêjên paşî, pişk û trîpên wê biparêzin dê hewce bike:

• "Boat" Di pozê de di bin stûyê xwe de dihêle, lingên lingên te bi destên xwe veşartin û hewl bikin ku di vê rewşê de mimkin be.
• vakslêdana kevneşopî dê alîkarî ji bo kurtkirina xurt bike, ji bilî pir ji bo spînak pir hêsan e. Hûn hewce ne ku hûn çiqas ku hûn dikarin dikanin, dikişînin û ji bo pisporê paqij bikin, pêdivî li ser lingên rast bikin;
• "Bar" Di zextên elaletê de li ser girên teşikên xwe xilas kirin û xilas kirin. Bendikên germî, stomach ji bo hilbijêrin, rasterastê xwe bistînin. Dema herî zêde gengaz bibe.

Di rojek de, pêwîst e ku ji ber erdê, û heta ku ew dixwazin bizanin ka çawa çawa bizanin ku xwe bi keçikê vekişînin, ew pêşniyar dike ku yekemîn teknîkî ya ku li ser dîwarê Swêdê hîn bike. Hemî crossbar, ku di bin dirêjkirina çekan de, dê wê bikin. Ew e, di vê rewşê de, hûn dikarin ji helwesta pronekê vekişînin. Tenê wê bikişîne serweriya bingehîn teknolojî, lê di pêşî de kesên ku ji wan re fêr bibin ku çawa bi xwe re bikişînin, ew ji hêla xwe veguherîne, bi karûbarên berevajî re kar dikin, ji ber ku pispor di nav avahiyên wê de ye û bi karanîna bêhtir bêhtir bêtir tije mezintir dike.

Her weha, keçikên ku dixwazin bizanin ka çiqas bi awayekî fêr bibin ku li ser barê xwe bigirin, pêşniyaz kirin ku pêşînek teknolojiya yekem teknolojî wekî "paşnavê neyînî". Pêwîste wê bi rewşeke ku li ser barê hêla horizontal li ser dest bi dest pê dike. Ew e, wekî ku hûn berê xwe ji hev vekirine. Hûn dikarin ji vê kursiyek an dar an jî bisekinin, an ji hêla hevalên xwe re bikişînin.