Berê hawîrdengê dilşik û dilbazî ne: ew dikarin nû bixwînin, ew şîreta her tiştek çêtir bikin, bi wan re hûn dikarin dikarin çaya navxweyî, ku dê werin gotûbêj kirin. Ew tenê mîna mîna çayê bikişîne tiştek tiştek zehmet e. Di rastiyê de, da ku hûn qezenca herî zêde bibînin, divê hûn bizanin ka çiqas hûrbexşandî çawa ye, û di vê rewşê de, wekî ku ew veguhestin, neyînî hene.
Çayê hawîrdanê çiqas baş e?
Ev çu ne tenê tenê vexwarinê ye, lê amadekariyek berbiçav a berbiçav e, di nav vitamin C, dewlemend e ku ji bo nexweşiyên cûda derman bikin, di nav wan de:
- serêşên cuda yên cûda;
- nexweşî û nexşeyên hişk, stratej û bêhêzan;
- obesity;
- nexweşiyên paqijê gastrointestinal.
Gava ku her nexweşiyek hewceyê dermanê xwe hewce dike, paşê felîteyên hawîrdanê wê bi awayên cûda bi xwe re vegotin.
Çawa ku ji hawîrzayê çêbikin?
Çandiniya hawîrdanê çax dikare bi berhemên nû, an jî bi karanîna fêk dîn kirin.
Ger vexwarinê pêşniyaz kirin ku ji bo tedawîkirina nexweşiyên cardiovascular wekî amûrek bêtir bikar anîna bikar tê bikaranîn, divê ew bi vî rengî amadekirin:
- 1 çargoşikên kûçik ên kûçikên kevir derxistin avê avê avêtin û şewitandin, heta ku qaîdeya raweya 2 caran kêm dibe.
- Kişandin, hişk û rojek beriya 3 roj carî bikin.
Heke tîrêjê amadekirina amadekirina çandinê ji ji materyalên nû yên rawestî, û hûn nizanin ka çiqas kûrahiya nû ya nû bikişînin, bisekinin ku we ji we tirs nakin, ji ber ku taybetmendiya vê pêvajoyê hewce ye ku hewldanên fêk bikişînin.
Bikaranîna rasterast ya vê vexwarinê karê dilzêra dil, berbi kolololê "xirab" kêm dike û alîkarî dike ku paqijkirina plaîkolayên paqijê, ku di encama wê de li ser pergala circulatoryê bandor be.
Heke em behsa tedawiya hestperweriyê, zordar û mercên din ên derman û nexweşiyên din ên din, dipeyivîn, bi gelemperî tê bikaranîn, da ku hûn bizanin ka çawa bi bi ber berazan bine ber ku ji bo ku hûn ji bo vexwarina herî zêde vexwarinê vebikin.
Ji bo vê yekê, bi gelemperî teylê darê dikişînin, kincê avê avê bikin û du saetan ji bo cîhekî germ re rexne dike. Piştî vê yekê, tengahiyê, ji ber ku xwarinê digerin.
Hin caran hûn welding special thermos di thermos special need, lê pir caran caran dixwazin ku di nav xwe de vexwarinê amade bikin, bi rastî bawer dikin ku bi vê rêbazê çayê bikişîne û nirxên dermanên xwe winda nekin. Ji bo ku bi rastî, cûreyek çêbikin, divê hûn bizanin ka çawa çawa bi rêkûpêk di thermosê de çêbûye.
Qanûn ji bo berrya di thermos de bikişînin
Biryara amadekirina vexwarinê gelek gav hene:
- Di fîla thermos de, hemû berî tije kirin (çi an nû an hişk).
- Materyalên raweyên bi volzên hewceyê di nav hukûmên pêwîst de têne avêtin, lê ji ber ku nexweşî "gûle" ya thermos nekevin.
- Ji ber pênc deqîqên avê bi tîrêjê avê vekirî têne bi riya nerm kirin (nehêle!
- Piştre, thermos tengahî ve girêdayî ye, û naveroka şev têne kirin.