Pisporên pispor di bîranîna dîtbar, lêgerîn û kinestîkê de parve dikin, piraniya caran analîzan di memorkirina tiştek de beşdar dibin. Pêşveçûna bîranîna fenomenal tête perwerdehiya van analystan bi rêya teknîkî û herweha bikaranîna rêbazên karûbar ên agahdariya agahdariyê li ser bingehîn.
Çawa bîhnfirehiya holê bi bîhnfirehiya fenomenal re çawa çêbike?
Mêjî bikarhênerên herî çalak e ku çavkaniyên bedena mirovî ye. Ji bo karê wî hewce dike ku hejmareke mezin a calorografî û oxygenê pêwîst e - di çarçoveyek ku çi diçe bedenê. Lê heger mirovê ku dest pê dikeve, mêjû wê wê çêtir (pirr dijberî), lê zêdebûna zêdekirina oxygenê bîra bîranîn û ramanê.
Pergala pişkolojiyê ya xwîna holotropîk ji aliyê psîkologist Stanislav Grof ve hate pêşxistin. Ew di rastiyê de pêk tê ku kesek rewşek tedawî dike û dest pê dike ku bêtir kûr û çalak e. Sermasîteya bermayeyên mizgehên bi oxygen çêtir dibe, ku bi awayekî erênî bi erênî bandor dike. Ev teknîkî bi şamansan re bikar anîn ku pêşerojê pêşbigirin. Di rastiyê de, ew pêvajoyên pêvajoya ramanê çêtir bûn.
Çawa ji bo alîkariya krîza mûzîkî ya fenomenal e?
Cramming bîhnfirehkirina agahdariyê agahdar dike. Bi vî rengî hînkirina mamosteyan ji hêla mamoste ne. Lê di rastiyê de, rêbazê cramming gelek ji bo mêjî pir e - ew celebek gymnastics ye ku pêşveçûna pêşveçûnê ya ne tenê fenomenal, lê herweha çêtirîna pêvajoyên din. Hûn dikarin bi helbestên dil, zimên zimanek biyanî, bi bîranîna bîranînê bikin - ev tiştek girîng e, tiştek girîng e ku ew bi rêkûpêk bikin.
Mînakên fenomenal - rêbazên populer yên agahdariyê yên bîr
Pêdivîbûna bîranîn jî jî ji hêla rêbazên cuda yên memorasyonê ve tê alîkarî ye ku gelek kes bêyî hestyariyê bikar tînin.
- Komeleya Ji bo nimûne, hejmareke telefona dirêj ya bîr bîne, ew di çarçoveyên piçûk de hate şikandin û hin hinek rêxistinên ku bi hejmarên encam têne vebirin. Ji bo nimûne, di hejmara telefonê de hûn dikarin rojên betlaneyê, zewac, xaniyê û hejmarên xanî
- Mnemonîk Ji bo nimûne, divê hûn zimên zelal ên bêdengî bibînin: a bench, hespek, anî, kûçik, qeyikê. Di vê rewşê de, divê hûn wêneyeke xwe bişînin: li bin bin perçek hespek siwar û xwarinê dixwin. Wêneşikek zehf, baştirîn ew dê bibîr kirin. Nimûne herî navdar ya vê rêbazê rêbazek navdar e ku tê bîra xwe ji rengên rengîn. Mnemotechnology pir caran ji aliyê doktor ve tê bikaranîn ku navên latînî yên bi bîranîna memorîzmê.