36 saladên zivistanî û karbidestên karûbar

Piştî xwarina salixek xwarinê, hûn ê hergav hêza hêz û enerjiyê bisekinin. Ev di nav navenda xebatê de nimûnek eşkere ye, û ew ji bo xwarinê yên ku di hejmara xwe de temaşe dike baş e.

1. Orange and garnet

2. Cabbage Peking û Savoy, karkot, bi maple-sesame vinaigrette cil

3. Saladiya Krîsk ji Brukselên Brucez

4. Çirik, zevîn û kincên kişandin

5. Salê ji kûçikê vekirî

6. Salend salend ji cranberry, apple, orange û sezîner ji rûnê sûk û zeytê

7. Ji bo malbata malbata salad salad

8. Bi zêrînek kesk bi sermawez, apples û parmesan û anchovies pêkanîn

9. Cebbagek bi sorûrek û germî vekirî

10. Salad ji firêdan, brynza, hêsan, pûkir û cilikan ji xwarina zevî û olive

11. Salê bi kinoa bi lemon, dill û avokado

12. Salad ji Pebîçeyê pabbage û grapefruit

13. Saladiya zivistan ji ji millet û kincê

14. Çirikên tîrêj bi bi bacon û keskan re

15. Ji xwar û peya pîr vexwarin

16. Salavên spî, germ, lemon û kevirê germê de

17. salonên kovî bi biharên sor ve

18. Gava kûçik û sorûrek sor ya kêşik

19. Bi kulîn û kulikên bîhnxweş reşandin

20. saladek nutritious avocado, olives û peking Peking

21. ji xwê û pîrzayê ji xwarinê vexwendin

22. Saladiya germa germê Peking, kûçikan, apples û cedar pêdivî ye

23. cûrbekirî paqijên bi leeks, cranberî û kemamon

24. Vîtamin ji brokoli salix

25. Bexda bi saffron û vexwaran

26. Sînemaya Reş, Pebinese pabî û apple

27. Paqij û kûçikek reş

28. kabîneya Salmon û Pekinese

29. Brussels pişk, bacon û cranberries

30. Arzên zêrîn bi bi mint û hêvên hêşîn.

31. Fîlm kesk bi hêlan, hazelnut û pomegranate

32. Bi greensan bexçe

33. saladek zivistan bi couscous

34. cihekî sor, kulîn, ham û rucola sor

35. saladek asî ya bi tutunê

36. Salad bi asterisk, pispor, pişk