Binêrin ka meriv çend modela herî bilind dixwazin. Pirrjimar, ev ne hewce nexweşî karmend û lênêrîna kozmetîk heye. Ev dikare bi veşartinên sereke yên cîhanê yên cîhanê dixwînin.
Ji bo gelek modelên nimûne ye, ji ber ku wan kesayetiyên xweş, paqij û kulk hişk kirin. Mîlyonên keçan li dora cîhanê wan ditirsin û xewnên fêrkirina fîzîkî yên xwezayî. Gelek wê şaş be, lê nimûneyên pêşîn ên navdar pir caran caran kemmetîk lêbigere ne, lê belê tecrûbeyên xweşik ên folkayî, ku em ê li ser biaxivin.
1. Irina Sheik
Mijarek baş e, her roj piştî bîhnfirehiya avê bi avê sar veşartî û çermê bi kulikê kûçikê veşêre. Ew îdîa dike ku ew wê radikî dide. Ew masaskên kulberî hez dike, ku dê dayika wê jî kir.
Li ser lênêrîna porê-nehênî hene - neftê xwezayî ya sirûştî, ku ronahî dide, şewitandin û parastina vegirtinê. Irina gilî dikir ku ji ber gelek nîşan dide, porê wê xirab bûye, ku ji brittle bibin. Ji bo vîtaliya xwe bistînin, ew pêvajoyeke hêsan dike. Li ser paqij û piçûk dûr, piçûk dermankirina mûzîkê derman bikin û serê xwe bi kulikê veşêre. Bi vî rengî, hûn dikarin çend demjimêr û gavê li ser kolanan digerin, da ku ronê porê wê di bin kulikê de, ku dê pişkek çêtirîn materyalên ku di binê porê de çêbikin. Bi rê de, parsekek pirtir di heman demê de nimûne modela paperboqê li kulikê.
2. Alessandra Ambrosio
Modela Brezîlya ji her kesî re şîret dike ku ji ava avê kotonê bikar bînin, ku ew bi berdewam vedixwe. Ew bawer dikir ku spas ji wiyên xwe û çermê xweşik in, wek ku ew xwarin di hundurê de bigirin. Têkiliya avê koconut nutriyan e ku pêvajoyek zûtir dibe.
3. Heidi Klum
Di dersên wêneya wêneyan û nîşan dide, ew zehmet e ku hûn çavên xwe yên modelên ku temam bikin. Siyaseta wî ve ji hêla Heidi ve hatibû veşartin, ku ew eşkere dike ku her kes dikare vê encamê bigire eger encam bixwaze. Ew gelekî hêsan e: yekem li ser lingên xwe digerin an jî paqijkirin ku ji hucreyên mirinê derxînin, û paşê bixebitînin ku ji amûrên moisturîzasyona amadekirin û laşê vekirî amade bike (tê wateya wateya wekhevî wekhev e). Klum dibêjin ku koztailek wê kurtên kêşeyên heyî yên çermê veşartin veşartin û pêdivî ye.
4. Isouni Brito
Mînakek navdar qebûl kir ku ew kîmyewî bawer nakin, da ku ew berhemên lênêrîna kozmetîk bikar tîne. Li şûna tonîk ji bo hilweşandina hilberê, ew rûnê bermîlê kar tîne, lê eger ew nabe, ew tiştek din dike. Herweha, ew bi awayekî bi rêkûpêkek maskek avocado dike ku bi tenê bi dewleta paqij e.
5. Miranda Kerr
Modela îdîaya ku alîgirên sereke yên petrolê ne, ku ew ji bedenê, rû û cilên lênêrînê dikin. Wê hezkirî Ew ê rûnê hêlê ye, ku bandorek û bandorek antioxidant heye. Her şev, Miranda di rûyê rûyê paqij de û şev ji wê re veguhestin. Wek modela din jî wê nîşan dide, wekî wateya ku ji bo çêkirina makeupê ve tê bikaranîn. Ya veşartî ya çermê adenê ji Kerr re, ew ku ji ber kevirê avê bi avê zû veşêre dike. Hêvîdariya vê pêvajoyê, ev hucreyên çermê mirinê veguhestin û xwînê û lîflê çêtir dibe, da ku tevgera bûk divê ji ji jêrîn dest pê dike, ew e, ji hêsalan û bi kul û germ bi dawî bibe.
6. Dautzen Krous
Çermê pirtûka Hollendî neheq dike, û ew îdîa dike ku ev encam tê bikaranîna çareserkirina rûnê vîtamîn e. Ev pêvajoya hucreyê hucreyê dike, lêgerîna avê-lipîd ve dike û ji bandorên xweyî yên xweser biparêzin. Cruz ji ber ku hûn ji malê vekişînin, ew di nav çermê de, her tiştî veguherîne.
7. Adriana Lima
Dema ku Adriana hate pirsîn kirin ka ew bi rûyê xwe li ser rûyê xwe digerin, keçikê wê re got ku hevkariya sereke yê petrolê teftê çayê ye. Bikaranîna ev pir hêsan e: hûn hewce ne ku rojek du rojan bidin ku li qadên kincê bikar bînin.
8. Carolina Kurkova
Di hevpeyvîn de, modela model got ku ew ji bo rûyê xwe bala xwe girîng e, her caran ew hewce ye ku ji hêla wateya pîşeyî ve pispor pispor e. Alîkarê sereke yê nîkrok e ku neftê ye, kîjan başûr karmendên xweş dike û herweha lênêrîna çermê dike, tesîra ant-hemî û antîxîdantan pêşkêş dikin. Di vê yekê de, Caroline qebûl kir ku ew bi bedena xwezayî ya xwezayî bû, û ji bo şîretê şikilî û veguhestina xwe veşartî, ew bi xweya lemon tê bikaranîn. Ji vê yekê, ew tûnîk dike, bi avahiyên wekhev re digel avê.
9. Gigi Hadid
Çermê keçek keçik her tim herdem herdem û hevpeyvînek wê ew got ku di şerê pimples de ew veşartî veşartina wê ji dayika xwe ve bikar bînin: Ji bo şewitandina şevê, nimûne ewrûpa dirûşperê, ku ew nexweşî û di sibehê de carî nayê. Gigi jî hevpar kir ku ji bo parastina pispor, ew nermkirina xwarinê, lê rojekê dide ku tiştek tiştek qedexe ye. Ew ji min re bisekîne ku ev alîkar dike ku ne bi xwe nekin.
10. Gisele Bündchen
Pêwîstina bijartina ya modela herî bilind e ku rûnê zeytûnê ye, divê hewceyê gavê hişk be. Giselle ew ji bo armancên cûrbecûr bikar tîne, ji bo nimûne, paqij dike, ji bo ku kîya neftê germê mezin a golê zêde dike. Di hefteyek du caran pisporan de, hûn nikarin çermê hêsan û zelal bikin, lê herweha ji hêla xerîb û sevûlulît.
11. Joan Smalls
Modela xwe veşartî bi lênêrîna porê xwe dide. Li gor peyvên wê, hûn dikarin hemû pirsgirêkên bi maskek hêsan ên xweş bike, ji bo ku hûn hewceyê ku pêdiviya ji avokoya avêtî, yek yolks û 1 têr. qirêjê petrolê zêrîn. Lihevkirina tevlîhevî li seranserê dirêjî porê û li ser radyoyê tête kirin. Ev pêvajoya vê hefteyê du caran, û encam dê mezin e.
12. Naomi Campbell
Panther black bikini recommends that all girls do not drink coffee, lê ji bo lênêrîna çermê bikar bînin. Ew ji bo antî-cellulîtek baş e û tenê ji bo lênêrîna laşê ye. Ew gelekî hêsan e: piştî ku zû, hûn hewce ne ku bilêtek nû ya xwe bistînin û pêdiviyên di çarçoveya dravî de. Piştî çend pêvajoyan, hûn dikarin çawa bibînin ku çermê xweşik û dilovanî bûye.
STARLINKSEv nimûneyên îspat dikin ku hûn ne hewce ne ku bi milyonan bine ku ji bo çerm û porê xwe rast bikin binêrin. Heke hûn bawer nakin, paşê veşartiyên hêsan ên xwe li ser xwe kontrol bikin.