Lêkolînên modern nîşan dide ku swimming swêdî ku divê beriya rêwîtiyê çêbibe. Berî, şîretkirina şîrînan di zarok de hestên erênî yên erênî, dibe pergala musculoskeletal, pergala respiratory, pergala kartiovascular. Herweha, ji bo pevçûnek zûtirîn çêtirîn çêtir e ku di pêvajoyên metabolîk de berbiçav e, pergala nermuseriya zarokan, bihêztirîn, bîhnfireh û xewê baştir dike.
Berî swimming: ji bo û li dijî
Dibistana xwe, diya ciwan, xwendekarên xwendevan, xwendin, bi xweşikek li hewlê xwe bi xweşik xistin. Lêbelê, nîşana kêşan, wusa neheq û bêhêzî, me dikevin ku nêzîkî armancên li hemberî û şîretkirina zewaca bêtir hişyar bibin. Ev yek ji rêwîtina yekem pir zûtirîn hewce ye, ji ber ku pêşî li pisîkên ku di nebûna agahdariya zehmet de dikare tehlûkê û ji bo dêûbavên xwe jî dikare bêhtir hûr dibe.
Bi rastî ku fêrbûna ku ji bo ji bo zarokan û nivînên nû ve ne amadekar ne tenê ne zirarê, lê pir jî jîrûpir e, ji berî jor hatî gotin. Zarokên bi lez û pêşveçûna psîkomotorîk dibe. Her weha li ser bandorên zehmet bîr nekin.
Divê divê bifikirin ku ev nimûnek nû nabe, ji ber ku teknolojiya hînkirina zarokên ku heta me di nav vîzayên me de swim bû, sê sê salan berfireh hate pêşxistin. Ji ber vê yekê, ev çêtir bûye, guhertin, lê encamên erênî û bandoriya erênî nayê guhertin.
Pêdivî ye ku proseya dermankirinê ya dermankirina hinek dermanan di tenduristiyê de, lê zarokên ku tenê destnîşankirin ji doktorê xwe bigire.
Li odê rûniştin
Di meha yekem de û nîvê wê bêhtir hêsan e ku ji bo rûniştina li ser rûniştina li ser rûniştinê de, ji bo tedbîra gelemperî deh ji panzdeh deqeyan nabe, û rêgezê pispor dê demek dirêj bike. Herweha, ku li qulikê bi tevlêbûna pitikê re, tevî dema ku umbilicus nayê xelet kirin, pir xeter e. Tê pêşniyar kirin ku ji beriya sê mehan berî amadekariyê dest bixin, ji ber ku paşê veguhaste bi hûrgilî veguherîne. Di zikê de, pitik di nav avên amniotic rehna xwe hest dikir, da ku avê wê bîranînek bîranîn be. Û piştî sê mehên, di avê de veşartin dê wekî tiştekî nû nû û nenas tê dîtin.
Pêdivî ye ku ew bi nûçikên nû re peyda bikin dema ku ew tije ye, di ruhên baş de, xewn. Berî ku hûn hewce ne ku ew xweşikek bikin, lîstin, lîstik bikin û paşê hêdî bi germê avê ji bo wî zehf avêtin. Heke ku hûn bi sedan xwendekaran dibînim, pîvanên edebî yên taybet bixwînin, ew baştir e ku hûn cara yekem di nav çemê de , ku dê diçin ku zarokê wê di bin avê de ava bike. Di demê de, dema ku zarok zarok xurt dike û şewitandin, hûn bêyî çolê bixwe. Ya bîr bînin, armanc e ku armancê tenduristiyê xurt dike, û ne sazkirina danûstandin, heta zarokên.
Swêdê li avê
Heke hûn baweriya xwe di xwe de xwe nebûne, an hejê ji bo dersên piçûk pir piçûk be, ew e ku hûn pisporên pisporan bikin ku li hewlên avê dixwînin hîn dikin. Li vir, zarokê dê di mijara pêşveçûnê de, prensîbên zarokan û gymnastics yên dînamîkî û herweha bingehên swêdê bêne destpêkirin. Bi profesyonel, hûn ê li ser ewlehiya dirûşmên xemgîn nakin, û ji bo zarokê şûştinê dê paşê xweşikek xemgîn bibin.
Biçînek kêfxweşiyek bi hevkarîya tenduristiyê re hevbeş e. Piştî demekê hûn ê şûrek û xweşikên xwe yên pêşîn pêşveçûna çiqas şaş be. Ew gengaz e ku di kengê îro de di destên pîşeyî de pispor e - ev pêşbaziya pêşeng e!