Çawa di 8 mehan de pitik bike?

Zarokê 8 meh salî bû. Bi her rengî bi salek biçûk, hûn bêtir serkeftin û lênêrîna li ser mîhengên din ên cûda yên pîroz dikin. Bila di derbarê 8 mehan de pitik bikin ka dê çawa bikujin.

Ji bo pêşangehê du herdu bifikirin bifikirin, li ser bisekin ka ka dê dayikê bi şîrê şîrê re anî ye an na na.

Çawa ku di 8 mehên danê şîretkirina şandina zarokan de pitik dikin?

Di vê demê de zarokê we roja pênc xwarin heye. Di sibehê û êvarê de, hê jî tenê şîrê zikê xwarinê. Heke zarok bipirsin, di şeva wî de xwar bike. Herweha, sê rojane xwarinên din jî hene, di dema ku em pêça zarokê cûda dikin .

Duyemîn ji bo rojane dibe:

• 10.00 - tîrêjika pitikê (di vê salê de em emelên pirzimanî, xwarinên avê yên zêrîn bistînin) - 180 g, paqijê paqij-40 g, şîrê zikê;
• 13.30 - bîhnxweş an xwarinê an jî şîrkera kem, anjî / xwarina germê-180 g, xwarinê, şîrê zikê;
• 18.30 - curd - 40 g anhemên şîr-şîrk - 120 g, şîrê şîrê.

Ji ber vê yekê, piştî her du xwarinê ew e ku zewacê bi şîrê şîrê tixûb dike.

Ev menûrek hema hebe û her roj dikare cûda dibe. Ji bo nimûne, duşemê em ji bo şevê nivînek buckwheat bikin, roja Sêşemê - gruelek pirrjimar; Di êvarê de em ê sifirên mashedê, paşê paşê - paqijkirina germê, etc.

Çawa ku di 8 mehan de li ser ser xwarinê çêkirî ye pitik bike?

Dema ku pêdivîkirina pêşangehê ji bo zarokê 8-ê-salî, hûn hewce be ku haydar bibin ku zarokê hemî vitamins û elementên xwarinê vekin. Pêdiviyên di xwarinê de masî, firotan, xwarina xwarinê bibin.

Pêdivî ye ku menu-ê li ser xwarina hilberî ya hilberî ya xwarinê ji bo zarokên ku dimeşandinê ne.

Wê şev û êvrê formula şîrê ye ((heta 200 g ji bo xwarinek yek). Di rojê de, menuê zarokê dikare bibin:

• 10.00 - tîrêjikê pitik (mînakek, tîrêjek ozemalî ya bi hêsanê) - 180 g, apple-banana paqij-40 g, apple ju - 40 ml;
• 13.30 - Birayên xwar - 180 g, paqijî paqij-50 g, dikare bi masî û xwarinê, bi kêşkerê bibin.
• 18.30 - cottage-pottage - 40 g, kefir dikare 120 g, pakî ji ji zeviyan û apple-40 g.

Ev menûrek hejmar e, xwarinên ku di wê de dikare dibe û alternatîf be.

Ji kerema xwe bifikirin ku di demeya xwarinê de meriv tenê tenê nîşan dide. Dibe ku hûn û zarokê we dê ji xwarinên cuda re, hêsan û xweşik heye. Heke hûn biryara nûkêşek nû bike, lê zarokê nehêle ku xwarinê, xwarinek nû ya paşê paşde paşde. Hin tiştek hewl bikin an jî pêşî li pêşê vekin. Gelek caran dibe ku di çend mehan de zarok jixwe kêfxweş e ku tiştek xwar kir ku ew berê berê nekir. Ji ber vê yekê, dema ku biryara ku zarok di 8 mehên mehan de nîqaş dike, tenê ne tenê pêşniyarên pisporan, lê belê bi erkên xwe bi zarokê xwe re bifikirin.