Bila bibînin ka kêfxweş e, û carinan carinan, bêkêşan ji bo zarokên derveyî amade amadekirin.
"Fuu, oatmeal!" Û "Dîsa, dergehê semolina?" - Ew bi gelemperî di nav malbatê de dest pê dike, ku zarok hewl dide xwarinê tendurustî. Û hewce ne hewceyên xwarinên şewitandî an ku ew zûtirîn şiklekî dilxweş dibin, jam, germ, fêk û her çiqas jî çêdike, nehêle ku hûn germmûkên piçûk ên ku bi kêmanî çend cotikên dravan bixwazin bixwin. Lê di nav welatên din de zarok di nava sibê de bi tevlihevên xwêkirî têne kirin û kûçikên xwêkirî digerin, û qet ne guman nakin. Ji ber vê yekê, ji bo guhertinê, tûşî ya oatmeal û mango wek xwarinek derman dike?
1. Japonî
Zaroka ku Tokyo ji sibehê ve hate bikaranîn:
- miso soup;
- Riyayê, bi soya sauce û hûkê xem
- cûr, barkên barkok û kulus di rûnê rûnê de digotin;
- kevirê gewir, kesê masîk û deryaya soya saxê vekirî ye;
- grapes û pişkên nû
- şîrê
- şerabê şîrkêşê minrikê (ji xwarinê).
Hilbijêrek taştek din ji bo keça japonî:
- salmon (grilled) bi omelette;
- miso soup;
- kabok
- rice rice;
- soybeşên natto - kewçêr;
- kulkêş.
2. Dewleta Yekbûyî
Amerîkayê kêmtir creator in ku ji bo zarokan amade dikin. Menu menu:
- Germên masî yên bi şîrê (zelal an çîk);
- fêk an jî fêk, darê.
3. Tirkiye
Zarokên ku ji Stenbolê vexwarinê wek maseya festîvalê ye. Zarokê dikare ji bijartên cûre yên hilbijartî hilbijêrin:
- hêkên spî yên bi sausage (soujuk);
- gelek cesar
- nan û germ
- sebze (kulk, teyran, radikên spî, ji mirinê sor vekirî);
- hêk, hişk
- masî û kemikê bi honey (kaimak);
- syrup bekmez;
- Zeytûnê, Zeytan
- Pişka sesame (tahini);
- halva bi hazelnuts;
- juê orange.
Zarokên tirkî hene:
- hêsanek hişk
- nan
- tomar
- Zeytûnê, Zeytan
- bîran
- cherry jam;
- rûn di honey;
- çîkik
4. Kanada
Zarokên herî herî polîtîk di nav xwarinê xwe de ne, nestîvala klasîk a zarokê Kanada jî pankk an pancakesk pêdivî ye. Ew têne veşartin:
- sipupê
- honey;
- jam;
- petrolê
- çîkik
5. Îceland
Little Vikings ji zaroktiyê ve ji bo xwarina herî xwarin û xwarinê têne hîn kirin. Ration dayika wan:
- omegaweyek di şîrkeyê de şekir û şekirê zêrîn;
- berê
- yogurt;
- çermek masî
- juê orange.
6. Fransa
Tûştek a ciwanek fransî, bê guman, pişkên nû û kêşan hene:
- bi mûçik û jamê bargêle;
- kulikên masî bi şîrketê;
- berê kiwî
- Zûtirîn zencîra orange.
7. Holland
Di Holandayê de, ez dixwazim bi hemî zarok re bijîn, çimkî di şevên wan de sandwichan bidin, zarokên bi hevalên xwe hez dikin - nan bi xwarin û rûnê xwarinê. Hûn dikarin bi kêfa şîra şîrê vexwin.
8. Brezîlya
Gelek dayik dê dê bê şaş kirin, lê li welatê karnavan, zarok nexweşî tûnik ne. Ji ber vê yekê, yek ji alternatîfên ji bo nîvrojmarên Brezîlyayê ji bo pevçûnan tê de hene:
- nan û rûnê
- kafir bi şîrê;
- cheese;
- ham;
- çixulê şîrê
Yekî din ê ji xwarinên şewitandî yên xweyî ye:
- bi kûçikek kêfxweş
- kulikên masî bi şîrketê;
- banana kake;
- çixulê şîrê
Bêguman, yên ku nikarin nexwarinê vexwarinê ne bi kêfê xwe bi kêfxweş in.
9. Malawî
Di vê komara Afrîkayê de, ji zêdetirî nîvî xelkê di binê xizaniya xizaniyê de dimîne, ji ber ku zarok di xwarina xwarinê de nebêjin. Ew gelemperî ne:
- îmtîhanê ji rûnê mirinê, garlic, şil û germê germ, germî di kelek kûçandî de tewandin;
- kulîn û kulikan
- kulikê soya, peanut û kevê rûnê;
- kelepên hibiscus gulan bi şekir re.
Û hê jî taştê xerîb bû. Mirovên baş ên dûr têne xwarin zarokan dikin:
- bi rengek bi qirikê veşandî;
- en.wiktionary.org chikondamoyo (bread bread sweet sweet);
- çayê reş reş.
10. Rûsyayê
Lêbelê, xwarinê kincê me bi mûz û fêk, bi şîr vexwarinê, heta ku çêdike, dest pê kir ku bêhtir tedbîrên din digerin?