Dema ku sar tê, bêhtir kes naxwazin ku ji zivistanan nekin. Lêbelê, heger hûn di dema wextê yekem de nas bikin, hûn dikarin tevlihevkirina tehlûkê û bêtir belavkirina infeksiyonê.
Unlike Influenza, ku bi lezek zûtirîn dest pê dike, sar dibe ku kêmbûna qelsiyek piçûk û di nav nasopharynxê de neheqiya herêmî nîşan bide. Wekî ku nexweşiya catarrhal pêşve dike, nîşanên laryngitis, rhinitis, tracheobronchitis û paşê faryngitis xuya dike. Reflex tachycardia dikare bibe sedema winda, darizandin û germê. Di encamê de di nav hevalên xwarinê de, xwarin û agir dibe.
Nîşaneyên sar
Berî ku biryara ka çawa nîşanên yekem ên tedawî derman bikin, ew e ku girîng e ku nîşanên ku diqewimin e, bi rastî jî sar e, û hinek nexweşî ciddî ne. Nîşaneyên bingehîn yên sar ên bingehîn hene:
- zêdebûna zêdebûna neftê (pir caran ji 38 dersînan);
- serê xwe
- zêrîn
- xemgîniyê
- tevlîhev û mêrs
- şikandin
- (conjunctivitis);
- xwar
- dengek hêrs
- krîza kêm kirin;
- qirikê
- coryza ;
- qelsiya
Heke, piştî van nîşanên hişk di nav laşê we de bibînin, lezgarkirina gavên gavê gav digire, hûn dikarin zûtirîna şewitandina sûdê û encamên gelek xirab ên yên sar. Heke hûn nexşeyên hişk bikişînin û hewl bikin ku bêyî guhertinên di jiyanê de, ew e ku rîskek tevlîheviyê.
Çalakiyên yekemîn ji bo sar
Dizanin ku kîjan nîşanên yekem sar, hûn dikarin belavkirina nexweşiya xwe û bi temamî ji riya xilas bibin.
Bêkêşandinê bandor e. Ew alîkarî ji bo ku ji zûtirîn zûtirîn ziravê vexwarinê vexwarinê bigire, ji bo gûr û gengaziya nasnav jê bibe. Bêguman dikarin li ser petrolên pêdiviyên (rûn), xwarinên kevir an jî heqên herbal (calendula, eucalyptus, oak bark, chamomile) bêne bingehîn. Ew çêtirîn e ku ew ji ber ku bedena xwe derbas bibin.